Cách điều trị trầm cảm

Trầm cảm chỉ thoạt nhìn xuất hiện như một trạng thái đơn giản, và nếu không được điều trị, hậu quả có thể dẫn đến rối loạn tâm lý nghiêm trọng. Nhiều người, nhận ra điều này, quan tâm đến cách điều trị trầm cảm? Thông thường, khái niệm trầm cảm được hiểu là tâm trạng xấu hoặc thay đổi hành vi đột ngột. Và y học liên quan đến trạng thái trầm cảm với căn bệnh và khá nghiêm trọng.

Điều trị trầm cảm ở đâu? Các dạng trầm cảm nhỏ có thể được điều trị tại nhà. Nếu người bệnh cố tự tử, từ chối thức ăn, liên tục nằm trên giường, rất hung hăng thì nên nhập viện. Các khu nghỉ dưỡng chuyên biệt, cũng như các khu nghỉ dưỡng sức khỏe ở Nga, có hiệu quả giúp đối phó với vấn đề trầm cảm.

Cách điều trị trầm cảm ở phụ nữ

Giới tính nữ bị trạng thái trầm cảm thường xuyên hơn nam giới. Điều này được chứng minh bằng kết quả của nhiều nghiên cứu ở nhiều quốc gia khác nhau. Tần suất trầm cảm ở phụ nữ cao gấp ba lần so với nam giới. Xu hướng của phụ nữ đối với trầm cảm phụ thuộc vào bước nhảy nội tiết tố xảy ra với một phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Thời kỳ sinh sản ảnh hưởng đến một số giai đoạn, bắt đầu bằng sự khởi đầu của kinh nguyệt và kết thúc bằng sự biến mất của chúng. Thời kỳ này bao gồm những ngày quan trọng, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, cũng như thời kỳ mãn kinh.

Ở mỗi giai đoạn, những thay đổi đáng kể trong nền nội tiết tố xảy ra, kèm theo những thay đổi về sinh lý, bao gồm cả những thay đổi về tinh thần. Thay đổi nội tiết tố làm tăng nguy cơ phát triển trạng thái trầm cảm.

Làm thế nào để điều trị trầm cảm ở phụ nữ? Thông thường, trạng thái trầm cảm ở phụ nữ đi kèm với rối loạn soma, bao gồm mất ngủ, tăng buồn ngủ, giảm hoặc tăng sự thèm ăn. Có thể có cảm giác căng thẳng, cũng như đau ở tuyến vú, đau ở cơ và khớp, đau ở đầu và trong tim, đánh trống ngực thường xuyên, yếu cơ thể hoặc tăng huyết áp. Do đó, điều trị trầm cảm bao gồm loại bỏ các triệu chứng rối loạn soma. Thời gian điều trị trầm cảm ở phụ nữ phụ thuộc vào chu kỳ sinh sản. Hội chứng trầm cảm liên quan đến những ngày quan trọng là ngắn ngủi, nhưng có một đặc điểm tái phát với các đợt trầm trọng hàng tháng. Trầm cảm sau sinh hoặc chỉ là tình trạng trầm cảm liên quan đến mãn kinh sẽ kéo dài hơn và kéo dài đến vài tháng.

Hiệu quả của điều trị sẽ là nếu việc lựa chọn thuốc (thuốc chống trầm cảm) và liều của nó được thực hiện chính xác. Nếu thay đổi tâm trạng đi kèm với các triệu chứng trong một thời gian dài, thì không nên tự dùng thuốc để giảm bớt tình trạng của bạn.

Điều trị trầm cảm chỉ được thực hiện bởi bác sĩ, vì mỗi người có một quá trình riêng biệt của bệnh, cũng như các biểu hiện lâm sàng. Sự lựa chọn của tác nhân trong điều trị được quy định sau khi đánh giá tình trạng của bệnh nhân.

Không sử dụng lời khuyên của người thân hoặc người lạ để làm giảm các triệu chứng của bệnh. Khu nghỉ mát tốt hơn để giúp đỡ của các chuyên gia. Không nên tự dùng thuốc chống trầm cảm. Điều này đặc biệt nguy hiểm cho các bà mẹ tương lai và cho con bú.

Điều trị trầm cảm cần kiên nhẫn và thời gian. Kết quả đầu tiên xảy ra hai tuần sau khi bắt đầu điều trị. Việc hủy bỏ thuốc chống trầm cảm, cũng như cuộc hẹn, chỉ được thực hiện bởi một bác sĩ. Sự biến mất của tất cả các triệu chứng của trạng thái trầm cảm không phải là cơ sở để chấm dứt sớm thuốc chống trầm cảm. Điều rất quan trọng là tiếp tục dùng thuốc chống trầm cảm trong toàn bộ thời gian quy định, vì có nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm nếu điều trị bị hủy bỏ. Ngay cả khi bạn đã quyết định ngừng điều trị trước thời gian quy định, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Làm thế nào để điều trị trầm cảm? Các triệu chứng có thể được điều trị độc lập là trầm cảm và chán nản, tăng mệt mỏi, giảm hoạt động và sức sống, mất sức, lòng tự trọng thấp. Tuy nhiên, bệnh thường có các tình trạng như thèm ăn, giảm cân, rối loạn giấc ngủ, suy giảm ham muốn tình dục, suy nghĩ ám ảnh về kế hoạch tự tử. Với các triệu chứng như vậy, kéo dài hơn hai tuần, các chuyên gia không thể làm được.

Cách điều trị trầm cảm sau sinh

Điều đó xảy ra rằng sau khi sinh con, một người phụ nữ không muốn tiếp cận đứa con của mình, không muốn đối phó với nó. Đôi khi anh từ chối tất cả. Trái tim người phụ nữ rất buồn, sự thờ ơ nảy sinh, đôi khi nổi cơn thịnh nộ. Điều này là do thiếu sự hỗ trợ ở những người gần gũi hoặc khi một người phụ nữ bị bỏ lại một mình trong vòng tay với một đứa trẻ sơ sinh. Do đó, điều quan trọng là phòng ngừa trầm cảm sau sinh liên quan đến người phụ nữ để thể hiện sự quan tâm, chăm sóc, tình yêu, sự kiên nhẫn. Một người phụ nữ nên tự tin và cảm thấy rằng cô ấy không cô đơn chút nào và sau đó trạng thái trầm cảm sẽ thoái trào. Các biểu hiện trầm cảm hoàn toàn không đơn giản đối với cơ thể phụ nữ, vì dường như, thoạt nhìn, và hậu quả có thể dẫn đến rối loạn tâm lý. Do đó, làm thế nào để điều trị trầm cảm sau sinh và ngăn chặn sự xuất hiện của nó - những câu hỏi này xuất hiện khá thường xuyên.

Cách điều trị trầm cảm ở nam giới

Điều trị trầm cảm ở nam giới, như ở phụ nữ, bao gồm liệu pháp sinh học (điều trị không dùng thuốc và thuốc), tâm lý trị liệu. Thuốc chống trầm cảm trong điều trị trầm cảm là loại thuốc chính. Thuốc chống trầm cảm ba vòng (fluoxetine, melipramine, amitriptyline, paroxetine, sertraline, moclobemide, tianeptine, milnacipran) thuộc nhóm này. Những thuốc chống trầm cảm này là những chất hướng thần an toàn. Liều trong mỗi trường hợp được chọn riêng. Tác dụng của thuốc chống trầm cảm chậm. Tâm lý trị liệu là một bổ sung quan trọng để điều trị bằng thuốc và dạy cách tự điều chỉnh cảm xúc.

Bác sĩ nào điều trị trầm cảm

Các chuyên gia khác nhau có liên quan đến việc điều trị trầm cảm: bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, nhà tâm lý trị liệu.

Nhà tâm lý học làm việc với suy nghĩ của một người, giúp hiểu bản thân và thay đổi thái độ của bạn đối với các sự kiện tiêu cực. Mục tiêu của nhà tâm lý học là giúp thay đổi cách suy nghĩ và nền tảng cảm xúc tổng thể. Sử dụng phương pháp trò chuyện, chuyên gia xác định các vấn đề, dạy cách xây dựng lại sự chú ý của bạn và giảm căng thẳng, cũng như cách duy trì sự thoải mái về tâm lý. Một nhà tâm lý học thực tế sử dụng các kỹ thuật chẩn đoán, khảo sát, kiểm tra trong công việc của mình, tiến hành công việc khắc phục và tư vấn để loại bỏ các vấn đề liên quan đến trầm cảm. Nhà tâm lý học cũng giúp tìm ra cách thoát khỏi tình trạng trầm cảm, nếu nó không quá nghiêm trọng. Với một dạng căng thẳng của gánh nặng, cần phải được điều trị bởi bác sĩ tâm thần.

Nhà trị liệu tâm lý tiến hành các cuộc trò chuyện tâm lý trị liệu, tìm ra nguyên nhân trầm cảm và cố gắng loại bỏ chúng bằng các phương pháp y tế.

Bác sĩ tâm lý áp dụng điều trị, nhằm mục đích bình thường hóa công việc của tâm lý, cũng như não.

Những loại thuốc để điều trị trầm cảm? Vi lượng đồng căn có hiệu quả trước khi bắt đầu điều trị bằng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc an thần.

Làm thế nào để điều trị trầm cảm? Sử dụng những lời khuyên này. Đánh lạc hướng khỏi các vấn đề, trò chuyện với bạn bè, don khóa, don don làm việc quá sức, đi chơi thể thao, có sở thích. Thường làm hài lòng chính mình, tặng quà cho bản thân, sắp xếp cuối tuần từ công việc. Đa dạng hóa thực đơn của bạn với trái cây, rau, các sản phẩm từ sữa.


Lượt xem: 8 264

Để lại một bình luận hoặc đặt câu hỏi cho một chuyên gia

Một yêu cầu lớn cho tất cả những người đặt câu hỏi: trước tiên hãy đọc toàn bộ nhánh bình luận, bởi vì, rất có thể, theo tình huống của bạn hoặc tương tự, đã có câu hỏi và câu trả lời tương ứng của một chuyên gia. Các câu hỏi có nhiều lỗi chính tả và các lỗi khác, không có dấu cách, dấu chấm câu, v.v. sẽ không được xem xét! Nếu bạn muốn được trả lời, hãy chịu khó viết chính xác.