Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay

làm thế nào để sống sót qua một bức ảnh chia tay Làm thế nào để sống sót sau một cuộc đổ vỡ , nếu sự chia ly trở nên không thể tránh khỏi, và tự nó đã xuất hiện một câu hỏi đáng báo động: làm thế nào để sống tiếp? Sự tách biệt thực tế quen thuộc với mọi cá nhân. Tâm lý học coi sự tách biệt là một trong những loại mất mát. Khi một người trải qua một sự cố, anh ta chắc chắn trải qua các giai đoạn nhất định.

Đầu tiên là phủ định. Một người không thể tin rằng họ chia tay anh ta, và một cái gì đó không thể khắc phục đã xảy ra. Anh ấy lên kế hoạch, ấp ủ hy vọng và tự an ủi rằng cuộc chia tay không phải là cuối cùng, và nửa kia chắc chắn sẽ gọi, đến và mọi thứ sẽ như trước.

Thứ hai là sự tức giận. Nhận thức về việc chia tay dẫn đến sự tức giận. Con người phẫn nộ trong chính mình hoặc công khai. Những lời buộc tội không hành động và thụ động liên quan đến việc giữ gìn các mối quan hệ được gửi đến đối tác cũ.

Thứ ba là thương lượng. Một người bắt đầu mặc cả với chính mình hoặc với một đối tác cũ, qua đó cố gắng làm mới quan hệ. Trải qua một lần đổ vỡ trong các mối quan hệ, một người đặt ra một số điều khoản cho chính mình, từ đó xác định khoảng thời gian mà anh ta có thể lấy lại được người mình yêu. Vì vậy, tâm lý con người đang cố gắng đối phó với việc chia tay và làm quen với tình trạng này.

Thứ tư, đó là trầm cảm . Tại một thời điểm nhất định, nhận ra rằng việc từ chối chia tay là vô nghĩa. Và rồi tuyệt vọng, buồn bã, thờ ơ chiếm ưu thế.

Tất cả các biểu hiện trên được phân loại là khá tự nhiên, và mỗi người trải nghiệm chúng trong một tình huống tách biệt.

Cuộc sống mới. Giai đoạn này được đánh dấu bằng một cuộc sống độc lập. Một người có kế hoạch mới, điểm mạnh và mong muốn thực hiện chúng.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay? Các nhà tâm lý học cho rằng quá trình trải qua một cuộc chia tay kéo dài từ 3 tháng đến 3 năm. Thời gian của trải nghiệm phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân và yếu tố. Ngoài ra, những kinh nghiệm này được đánh dấu bởi một tài sản như tính đảo ngược. Điều này có nghĩa là bất cứ lúc nào sau khi bắt đầu một cuộc sống mới, ký ức có thể giúp ném một người vào ký ức một cách hữu ích. Và một lần nữa vượt qua sự tuyệt vọng, buồn bã, giận dữ.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay với người thân? Sự tách biệt không thể chịu đựng được ở chỗ nó điều chỉnh cách sống thông thường. Nếu cuộc chia tay được bắt đầu bởi một đối tác yêu quý, thì ngoài ra, lòng tự trọng của một người bị bỏ rơi phải chịu đựng. Việc nhận ra rằng (những) người yêu dấu của chúng ta đã bỏ rơi chúng ta là điều đáng lo ngại.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay và tìm cách thoát khỏi tình trạng căng thẳng này? Câu hỏi này khiến nhiều người bỏ rơi. Điều khó khăn nhất sau khi chia tay là ngừng đau khổ và chấm dứt các mối quan hệ trong quá khứ, đồng thời bắt đầu một cuộc sống mới, hạnh phúc.

Để phá vỡ không đau đớn - đừng giữ người thân yêu của bạn. Ngược lại, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên từ bỏ người bạn đời cũ mà không hối tiếc và xây dựng cuộc sống độc lập, riêng biệt của riêng bạn.

Lật qua trang tiếp theo của số phận, mạnh dạn bước qua cuộc đời. Một khi được giải thoát khỏi gánh nặng của quá khứ, sẽ đến sự giải thoát mong muốn. Lái xe những suy nghĩ ám ảnh, cho mình một cài đặt tinh thần để cấm suy nghĩ về quá khứ. Nó rất quan trọng và khá khó để chấp nhận một cuộc chia tay. Tuy nhiên, đây là chính xác nhất. Hãy xua tan nỗi tuyệt vọng và khát khao. Sau khi phân tích mối quan hệ và rút ra kết luận, hãy quên chúng đi.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay và trở nên hạnh phúc? Nếu người yêu cũ không muốn duy trì liên lạc nữa, thì sự oán giận mạnh mẽ không cho phép anh ta cư xử khác đi. Hãy suy nghĩ về những gì đã xảy ra với mối quan hệ. Phân tích những sai lầm của bạn để bạn không lặp lại chúng trong tương lai và bắt đầu sống với những suy nghĩ tích cực.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay với một người đàn ông

Khi nó hoàn toàn không thoải mái, hãy đeo mặt nạ của một người phụ nữ thành công và khi vào hình ảnh này, trải nghiệm những cảm xúc tích cực và tất cả những cảm giác có thể liên quan đến tình trạng này. Hành động, giống như lời nói, có thể chữa lành tâm hồn, khôi phục sự an tâm của bạn. Đừng ngừng khen ngợi bản thân ngay cả đối với những điều nhỏ nhặt nhất. Trước gương, hãy ngưỡng mộ bản thân, tự khen mình. Yêu bản thân, trải qua một cuộc chia tay là điều khá khó khăn, nhưng điều này rất quan trọng. Đừng ngừng yêu bản thân, vì điều đó là cần thiết trong tương lai để thiết lập cuộc sống cá nhân của bạn.

Điểm quan trọng tiếp theo là sự tha thứ của người trước. Công nhận rằng người khác cũng có quyền riêng tư. Tránh những ký ức tiêu cực, thảo luận với bạn gái cũ, vì sự tích lũy của những lời trách móc, giận dữ, hận thù phá hủy tính cách phụ nữ từ bên trong.

Làm thế nào để nhanh chóng sống sót sau một cuộc chia tay? Trước hết, hãy giải phóng tinh thần cho đối tác cũ của bạn, đừng xây dựng kế hoạch trả thù, đừng trau dồi tiêu cực trong bản thân, đừng cầu xin sự thương hại. Giải phóng mối hận thù và tha thứ cho đối tác của bạn. Không làm điều này, một người sẽ không thể tận hưởng cuộc sống, dễ dàng bước vào một mối quan hệ mới và cải thiện bản thân.

Nó khó khăn hơn nhiều để sống sót sau khi chia tay một mối quan hệ lâu dài. Trong trường hợp này, các nhà tâm lý học nên xem xét tình huống này từ một góc độ khác. Phá vỡ một mối quan hệ lâu dài có thể làm cho nó có thể thực hiện những giấc mơ từ lâu đã bị hoãn lại để thời gian tốt hơn liên quan đến việc thiếu thời gian. Viết ra tất cả các cơ hội của bạn, triển vọng xuất hiện liên quan đến sự nghiêm trọng của các mối quan hệ. Bạn chắc chắn sẽ tìm thấy những lợi thế của việc chia tay, bạn chỉ cần nghĩ về nó, và khi nhận ra những lợi thế được liệt kê, cuộc sống sẽ lấp lánh với màu sắc mới.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay sau một mối quan hệ lâu dài? Một số cá nhân đánh đầu vào công việc. Trong một giai đoạn khó khăn sau khi mối quan hệ tan vỡ, điều này có thể phục vụ như một cách thoát khỏi tình trạng hiện tại. Cuộc đấu tranh chống lại sự cô đơn khiến khó có thể tồn tại khoảng cách sau một mối quan hệ lâu dài, và điều này bất chấp con người đang ở trong xã hội. Giao tiếp với mọi người không thể bù đắp cảm xúc của người thân, ngay cả khi giao tiếp này trước đây mang lại niềm vui. Không ai có thể thay thế một người không còn với một người bị bỏ rơi.

Đàn ông chia tay thế nào

Thông thường đàn ông có một cảm giác trống rỗng phổ quát. Những cảm xúc này được thể hiện sâu sắc khi mối quan hệ sụp đổ một cách bất ngờ, vô căn cứ, theo nghĩa đen từ đầu và nếu người đàn ông bị bỏ rơi phụ thuộc vào cảm xúc của người phụ nữ. Trong trường hợp này, đàn ông phải chịu căng thẳng rất lớn, và một trong những lý do cho phản ứng này là bí mật của đàn ông. Đại diện của tình dục mạnh mẽ hơn giữ tất cả cảm xúc trong chính họ và không văng chúng ra. Nếu adrenaline trong máu lăn qua, thì phản ứng sẽ như sau:

  • vết thương và oán giận sẽ được lấp đầy bằng việc áp dụng đồ uống có cồn;
  • đi đến phòng tập thể dục và phá vỡ nắm đấm trong máu;
  • lái xe ở tốc độ cao, vv

Các nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng đàn ông dễ bị ảnh hưởng bởi những gì đang xảy ra trong một mối quan hệ và tâm lý của họ trong tình huống này yếu hơn so với phụ nữ.

Các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng những người phụ thuộc đối tác thường là người chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Sự phụ thuộc không phải là một biểu hiện của tình yêu, trái lại, nó phát triển từ sự không thích bản thân. Một người phụ thuộc không yêu chính mình và tìm kiếm tình yêu này ở một người khác. Dường như với anh ta rằng chỉ trong một cặp vợ chồng, anh ta sẽ được bảo vệ và hạnh phúc. Tuy nhiên, cuộc sống chứng minh rằng điều này là xa vời, và nếu tình yêu vắng mặt bên trong, thì nó không phải là bên ngoài.

Một người bị bỏ rơi phải nhận ra rằng miễn là anh ta đối xử với chính mình mà không tôn trọng, yêu thương, thì cũng giống như các đối tác sẽ liên quan đến anh ta. Khi đã yêu chính mình, một người sẽ cho phép mình quan hệ với chính mình và sẽ có thể trao tình yêu cho một người yêu thương, người sẽ luôn gặp nhau.

Chỉ khi có thời gian, một người mới bắt đầu nhận ra rằng trong cuộc sống của mình, chia tay với đối tác là không thể tránh khỏi và bước này không được thực hiện một cách vô ích. Nhưng bây giờ, dường như cuộc sống đã mất đi màu sắc của nó, không có điểm nào trong đó, vì niềm vui đã biến mất khỏi những khoảnh khắc thông thường của cuộc sống.

Lời khuyên của nhà tâm lý học về cách sống sót sau một cuộc chia tay bao gồm:

- hãy nhớ rằng cuộc sống rất ngắn ngủi và nó vẫn tiếp tục; hãy nhanh chóng lấp đầy nó bằng những sự kiện mới, thú vị;

- chia tay là một giai đoạn khó khăn mà hầu hết mọi người trong cuộc sống đều trải qua, biết điều này, chỉ cần chịu đựng nó và nó chắc chắn sẽ kết thúc;

- ngừng cố tình làm tổn thương chính mình;

- Đừng viết những lá thư trước đây, đừng theo đuổi anh ấy - điều này kéo dài sự đau khổ;

- việc theo dõi liên tục trang trên mạng xã hội của (các) trước đây chỉ gây ra cảm giác thất vọng và trống rỗng, vì rất khó để tách mình khỏi đối tượng đính kèm và bắt đầu sống lại mà không có nó;

- Chống lại sự cám dỗ để viết một bức thư buồn;

- muốn được chữa khỏi về mặt tinh thần, tránh xa (các) người cũ;

- đừng ở một mình - ghé thăm karaoke với bạn bè, v.v.;

- ghi danh vào một câu lạc bộ thể thao, hồ bơi;

- làm chủ một cái gì đó mới, trước đây chưa biết đến bản thân bạn;

- không từ chối hẹn hò, hẹn hò;

- Dành thời gian của bạn vui vẻ và thú vị nhất có thể, tận hưởng cuộc sống;

- Cập nhật tủ quần áo, nước hoa, hình ảnh của bạn và loại bỏ cái cũ;

- xóa số điện thoại di động của đối tác cũ để không có sự cám dỗ trong các cuộc gọi không cần thiết trong những giây phút tuyệt vọng;

- bạn không nên tránh những nơi bạn đã từng ở với người yêu cũ của mình, mà thay vào đó, hãy dành thời gian với bạn bè ở những nơi này để nhận ra rằng không có anh ấy (cô ấy) cuộc sống không dừng lại ở đó.

Những lời khuyên, trong khi đơn giản, thực sự rất hiệu quả.

Làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay - diễn đàn đưa ra lời khuyên thú vị cho phụ nữ về vấn đề này. Sau đây có thể được thông qua:

- một nụ cười thay vì nước mắt khi gặp người cũ, cũng như vẻ mặt chua chát thường cho kết quả thú vị;

- nếu nghỉ là không thể tránh khỏi, thì hãy chia tay với người yêu cũ trước;

- Một cái đầu cao hơn, không có gì, không hối hận khi bước đi một cách tự tin để sự nghi ngờ lắng đọng trong tâm hồn của người trước;

- bạn nên thoát khỏi tâm lý của nạn nhân, nếu không các mối quan hệ như vậy sẽ được lặp lại;

- bạn cần hiểu rằng sự phục hồi thường rất đau đớn và để bắt đầu nó, bạn cần nghe sự thật về mối quan hệ của bạn từ bên ngoài;

- đừng cảm thấy tiếc cho bản thân, vì đây là dịch vụ gấu;

- rút ra kết luận phù hợp về cuộc sống của bạn để không lặp lại sai lầm trong tương lai.


Lượt xem: 63 793

143 bình luận về cách làm thế nào để sống sót sau một cuộc chia tay

  1. Xin chào. Tôi muốn chia sẻ câu chuyện của tôi. Sự quen biết của chúng tôi đã xảy ra bất ngờ .. trên cơ sở tình dục. Sự gần gũi và niềm vui. Euphoria. Cả hai đều nghĩ rằng chúng tôi sẽ tạo ra một sự giật gân và phân tán, nhưng sau đó anh ấy có một chuyến công tác ..4 tháng. Anh bảo em đợi. Em chờ đợi và yêu, anh cũng đã yêu. Khi đến nơi, một người đàn ông mới tiết lộ .. nghiện rượu. Uống rượu ít nhất một tháng. Một. Kéo nó ra .. tình yêu nảy nở. Rồi lần thứ hai ... tất cả đều giống nhau, sau khi thoát khỏi cơn say, cầu nguyện rằng tôi sẽ không từ bỏ. Rồi thứ ba. Tôi không thể chịu đựng được và rời đi. Thật đau lòng, nhưng tôi đã quyết định rằng tôi sẽ quay trở lại, nhưng anh ấy đã gọi và yêu cầu tôi trở lại. Tôi đã trở lại. Vì vậy, đã đến lúc cho một chuyến đi kinh doanh khác ... vào đêm trước khi khởi hành .. đêm làm rõ mối quan hệ. Xúc phạm đến nhục nhã. Một năm rưỡi trong số những chiếc xích đu không chịu nổi này, tôi đã ngồi đây và suy nghĩ, liệu có tình yêu này không, hay chúng ta chỉ là hai kẻ bạo dâm ?? Nhưng nỗi đau là không thể chịu đựng .. làm thế nào bạn có thể đối phó với nó. Mất bao lâu để giảm đau này.

  2. Chào buổi tối Tôi sẽ kể cho bạn nghe câu chuyện của tôi. Tôi 30 tuổi, đã ly dị, một đứa trẻ mới biết đi. Nửa năm trước tôi đã gặp một người đàn ông. Yêu anh điên cuồng. Anh cũng đối xử tốt với tôi, nói rằng anh yêu. Các cuộc họp dưới ánh nến trong một nhà hàng, những món quà đắt tiền, những chuyến đi đến các trung tâm giải trí vào cuối tuần, quan hệ tình dục cho đến sáng ... Tôi giới thiệu anh ấy với con gái tôi, họ chơi với nhau và tìm thấy một ngôn ngữ chung ... Gần đây tôi phát hiện ra rằng cô ấy đã bay. Tôi không muốn có con. Anh ấy trả lời tin này rằng, về nguyên tắc, nếu bạn muốn, hãy rời đi, tôi sẽ bắt kịp (anh ấy không nói một câu hay một lời nào về những gì sẽ chăm sóc chúng tôi). Tôi quyết định phá thai. Sau một thời gian, anh ấy đến và nói rằng chúng tôi đang quan hệ với nhau, lúc 18 tuổi và chúng tôi đã hơn 30 tuổi, anh ấy yêu tôi, và anh ấy rất tình cảm với tôi, nhưng ... Anh ấy che giấu tôi rất nhiều về việc phá thai. Anh ấy nói về mọi thứ tồi tệ như thế nào ... Tôi hỏi, bạn có muốn rời đi không? Anh nói có. Tôi gầm lên, tự làm bẽ mặt mình trước anh, yêu cầu tôi ở lại, nói rằng tôi rất đau lòng khi nghe nó ... Anh bỏ đi, nói lời tạm biệt, nếu bạn cần bất cứ điều gì, luôn luôn liên lạc với tôi. Tôi sẽ rất vui khi gặp bạn. Tôi không thể ăn hay ngủ. Tiếng gầm cả ngày. Hãy cho một số lời khuyên.

  3. Chào buổi chiều Tôi muốn chia sẻ nỗi đau của mình vì Không có ai khác ... Chồng tôi và tôi sống với nhau 18 năm, một đứa con trai tuyệt vời lớn lên và mọi thứ dường như ổn cho đến khi mọi thứ thay đổi vào một thời điểm tồi tệ. Một khi bạn tôi vô tình nói rằng chồng cô ấy có người yêu trong công việc và mọi người đều biết về nó. tôi Phải nói rằng đó là một nhịp đập trong tim, không nói gì. Tôi bắt đầu tìm hiểu cô ấy là ai, để xem bức ảnh từ bữa tiệc của công ty chồng và nhận thấy rằng một cô gái tóc vàng nào đó định kỳ xuất hiện bên cạnh anh ta. Tôi nghĩ về cô ấy. Tôi đã trao đổi về điều này với một người bạn qua SMS và một hôm chồng tôi đọc nó. Ông đảm bảo rằng tất cả những điều này là không đúng sự thật, những lưỡi ác muốn tách chúng ta ra. Anh ấy thậm chí đến làm việc tại chỗ tôi để nói về việc anh ấy sợ mất tôi và thuyết phục tôi không chịu khuất phục cảm xúc. Tôi tin anh ấy và đã không thổi phồng tình huống này, nhưng mỗi khi anh ấy ở lại làm việc hoặc đi dự tiệc công ty, tôi không thể tìm được chỗ đứng cho mình. Sau một vài tháng, mọi thứ dường như trở nên tốt hơn và tôi đã bình tĩnh lại một chút, nhưng .... Một vài tháng trước năm mới, chồng tôi nói rằng anh ấy phải ra ngoài làm việc vào ban đêm, để kiểm soát những người của anh ấy (anh ấy làm việc như một nhà lãnh đạo), mọi thứ dường như vẫn bình thường - và tôi không ngủ Tôi có thể, tâm hồn tôi không bình tĩnh, thế thôi. Tôi quyết định gọi để nghe điện thoại: Mọi thứ đều ổn với tôi, đừng lo lắng, nhưng không ai trả lời cuộc gọi. Tôi nghĩ tôi có thể bận, tôi sẽ gọi lại cho bạn sau. Nhưng mọi thứ lại lặp lại ... Anh không nhấc máy .... Tôi đã thay đổi suy nghĩ, có chuyện gì đó xảy ra với anh ta, có lẽ cô ấy đã chết, khóc, quỳ xuống và cầu nguyện với Chúa rằng mọi chuyện sẽ ổn với chồng tôi. Tôi gọi một chiếc taxi và quyết định đi tìm nó (mà không biết mình đang ở đâu), nó đã được tập hợp, khi đột nhiên vào lúc 2 giờ sáng, có một cuộc gọi từ chồng tôi. Anh ta nói rằng anh ta ở trong những người trên đường, và điện thoại vẫn ở trong xe và anh ta không nghe thấy các cuộc gọi. Tôi bật khóc và anh cứ trấn an tôi và yêu cầu tôi đừng lo lắng. Ngay lập tức tôi trở về nhà ... .. hài lòng và bình tĩnh và tôi nhận ra rằng anh ta không làm việc gì. Tôi đã bị xúc phạm và ghê tởm đến mức tôi chỉ quay lại và đi ngủ. Tự nhiên, không có giấc ngủ, nằm như vậy với đôi mắt mở cho đến sáng. Tôi đi làm, chồng tôi đến vào buổi tối với những bông hoa và nói rằng tôi đã không nghĩ cho mình ở đó - anh ấy đang làm việc và không lừa dối tôi. Sau đó, hầu như mỗi ngày tôi đều tặng hoa, gửi tin nhắn SMS với mong muốn một ngày tốt lành, và tất cả những thứ đó. Và một lần nữa, tôi tin như một kẻ ngốc. Và một lần nữa, mọi thứ dường như trở nên tốt hơn, chúng tôi đã cùng nhau đón mừng năm mới và sau kỳ nghỉ lễ họ đã thay thế nó. Anh ngừng nhìn tôi, không đề cập đến sự thân mật, hay đúng hơn là sự vắng mặt hoàn toàn của nó. Anh ấy không có vấn đề gì về sức khỏe, điều đó có nghĩa là vấn đề nằm ở tôi. Và một ngày khác, tôi không thể chịu đựng được, bật khóc và yêu cầu anh ấy nói cho tôi mọi thứ như hiện tại, chuyện gì đang xảy ra với mối quan hệ của chúng tôi ??? Anh ấy dường như mệt mỏi với những giọt nước mắt của tôi, hoặc có lẽ anh ấy đã mệt mỏi với tất cả mọi thứ và nói với tôi rằng .... anh ấy không còn cảm thấy gần gũi với tôi nữa, rằng chính anh ấy không biết chuyện gì đang xảy ra với anh ấy, rằng tôi đang làm mọi thứ đúng và nó không phải ở tôi, mà là Đồng thời, anh ta đứng trên thực tế rằng anh ta không có ai ở bên (nhưng tôi không còn tin vào điều này). Đối với câu hỏi "- Anh có yêu em không?", Anh im lặng một lúc lâu, rồi anh trả lời: "Có .... chắc chắn." Anh ấy thừa nhận rằng anh ấy không làm việc tối hôm đó, nhưng đã đi cùng các đồng nghiệp đến buổi hòa nhạc của một số nhóm. Anh ấy nói dối tôi, anh ấy nói dối về mọi thứ. Tôi đã khóc trong ba ngày, khóc vào ban đêm, tại nơi làm việc vào ban đêm và vào buổi tối khi tôi đang lái xe về nhà. Tôi cố gắng để bị phân tâm bởi các môn thể thao (tôi đã đi đến phòng tập thể dục), nhưng ngay khi tôi thoát khỏi nó, nước mắt tôi lại trào lên như điên. Không còn có vẻ hạnh phúc, tôi cảm thấy bị tàn phá, nghĩ về việc tự tử, nhưng con trai tôi giữ anh ta, anh ta 15 tuổi. Tôi không biết cách sống, ....

    • Nghe này, chúng ta đừng cúp mũi và xua tan những suy nghĩ ảm đạm. Thể thao là điều tuyệt vời, nhưng lần tới, thay vì tập thể dục, hãy đến nhà trị liệu tâm lý tốt hơn ... Tôi chắc chắn anh ấy sẽ giải thích mọi thứ cho bạn một cách chi tiết đến mức bạn sẽ thông cảm với chồng, hãy để anh ấy đi với những suy nghĩ tốt nhất ... Tôi đã có một tình huống như bạn, chỉ có tôi trong vai chồng của bạn, sóng hiện sinh cuốn vào nhiều người đàn ông, mà nguyên nhân rất khó xác định. Trong trường hợp của tôi, một nhà trị liệu đã giúp đỡ, cuối cùng tất cả chúng tôi đã chia tay ... Do sự phản bội của vợ anh ta ... nhưng đây là một câu chuyện hoàn toàn khác, với con mèo, tôi đã có thể tự hào đối phó. Đừng ốm, em yêu, chúc may mắn và yêu thương tất cả chúng ta ...

      • Cyrus, cảm ơn vì lời khuyên, nhưng tôi nghĩ rằng tôi có thể quản lý mà không cần một nhà trị liệu! Sau 2,5 tuần tập luyện cường độ cao trong phòng tập, tôi dần dần bắt đầu hồi phục. Tôi giảm cân, tôi không biết căng thẳng hay do thể thao và dinh dưỡng hợp lý và bắt đầu chú ý đến quan điểm của các vận động viên đang tham gia cùng một hội trường. Theo lời khuyên của mẹ chồng (anh đứng về phía tôi) tôi hoàn toàn phớt lờ chồng và sống cuộc sống của mình. Và mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn, tôi bắt đầu thích bản thân mình và tôi muốn nhiều thứ))) Tôi muốn cải thiện cơ thể bằng cách tập luyện, tôi muốn trở thành một con chó cái ích kỷ và sống như tôi muốn))) bây giờ tôi có một đứa con trai !!!! Và nhân tiện, người chồng cũng bắt đầu nhận thấy những thay đổi, và anh ta đang mất bình tĩnh. Bây giờ hãy để anh ấy lo lắng! Tôi chắc chắn mọi thứ sẽ ổn, vì tôi ngạc nhiên nhanh chóng có được (gần như)))), và điều đó có nghĩa là tôi mạnh mẽ!

  4. Thật không may, tôi chia tay người tôi yêu. Cô là người khởi xướng cuộc chia tay. Và hai đứa con chung là gái. Cô có hai con trai từ cuộc hôn nhân đầu tiên. Tôi yêu cô ấy và các con. Nó đau rất nhiều ngay bây giờ. Chúng tôi chỉ liên lạc về chủ đề của trẻ em không còn nữa. Vài lần cô được phép vào căn hộ để nói chuyện với lũ trẻ. Tôi thường đưa con đi. Tôi không biết phải làm gì. Tôi khô đối với họ, ở đó không có sức mạnh. Tôi không biết, nhưng cô ấy nói rằng nó tốt cho cô ấy, cô ấy cảm thấy tự do và cô ấy cảm thấy tốt và dễ dàng. Những gì không thể nói về tôi. Tôi chết, giảm cân, liên tục mà có thể được viết. Tôi không biết phải làm gì. Xin tư vấn. Thậm chí có những suy nghĩ khác nhau, thậm chí về tự tử. Tôi thậm chí khó có thể tưởng tượng rằng cô ấy có thể có ai đó trong tương lai. Hoặc có lẽ ai đó đã ở đó. Tôi đang phát điên ngay. Tôi không có bạn bè, mọi thứ ở rất xa, do đó tôi chỉ giao tiếp với trẻ em và với bố mẹ. Các bé gái 4 tuổi và 1,5 tuổi ... Tôi thực sự hiểu rằng đây là hành vi tự hành hạ bản thân, tôi phải giao tiếp ngay cả về trẻ em, nhưng việc giao tiếp này rất khó khăn với tôi, vì tôi phải giao tiếp với một người mà tôi vẫn yêu. Tôi muốn ở bên họ và với cô ấy, và với những đứa trẻ. Tôi xin lời khuyên của bạn.

  5. Xin chào Vì vậy, tôi quyết định chia sẻ nỗi đau của tôi. Chúng tôi sống trong một cuộc hôn nhân dân sự khoảng 2 năm. Và bây giờ, vào đêm trước của năm mới này, họ đã cãi nhau với những người thợ rèn. Những cuộc cãi vã đã xảy ra trước đây. Nhưng mỗi lần họ lại đưa lên. Tôi quay lại với cô ấy. Cô ấy đã kết hôn, cô ấy có một đứa con trai, người mà chúng tôi cũng gắn bó với nhau. Có lẽ vấn đề của chúng tôi với cô ấy là chúng tôi không biết làm thế nào để dừng lại, để thừa nhận trong một cuộc tranh chấp. Tất cả bắt đầu từ một chuyện vặt vãnh, nhưng rồi cả hai chúng tôi trở nên nóng nảy, nói một loạt những lời tục tĩu với nhau ... Vâng, tôi yêu cô ấy, và tôi mơ ước được hợp thức hóa quan hệ với cô ấy. Và tôi chắc rằng cô ấy cũng yêu tôi. Luôn chăm chú với tôi, quan tâm. Những gì không thể nói về tôi. Tôi sống một mình trong một thời gian dài, vì vậy có những khuynh hướng ích kỷ. Trong những cuộc cãi vã, cô ấy buộc tội tôi về điều này ... Vào năm mới, họ dự định đến thăm bố mẹ chúng tôi, trước tiên là cô ấy. Họ cùng nhau chọn quà tặng, quà tặng .. Và sau một cuộc cãi vã tôi rời khỏi nhà, say sưa với bạn bè (ừm, tôi không biết giảm căng thẳng). Uống kéo dài hai ngày. Tôi thức dậy vào ngày 31 vào buổi sáng. Đừng thông qua cô ấy, đừng viết - mọi nơi đều bỏ qua. Tôi đã học được thông qua một người bạn rằng cô ấy đã ở với bố mẹ mình. Gục đầu vội vã đấy. Không được chấp nhận. Mặc dù tổ tiên của cô đã thuyết phục ở lại để gặp NG, anh đã đến làng của mình. Tất nhiên, anh ta có thể quay trở lại thành phố, nhưng lại sợ bị đánh lần nữa. Bạn don don uống với bố mẹ. Và ở đây tôi ra khỏi con đường bị đánh đập. Vẫn lờ đi. Anh ấy đã không nói với ai về nỗi buồn của mình. Mỗi ngày tôi đi trượt tuyết vào rừng, chẳng hạn như lái một con thỏ rừng. Nhưng trên thực tế - rất nhiều để khóc. Tôi đã rơi rất nhiều nước mắt trong suốt cuộc đời mình, như trong 5 ngày qua! Chúa ơi, thật đau đớn làm sao! Vâng, tôi đã có một mối quan hệ. Và những giờ nghỉ. Nhưng nó không bao giờ làm tổn thương nhiều như vậy. Tôi run sợ trước mỗi cuộc gọi, tin nhắn hoặc khi con chó sủa - có lẽ cô ấy đã đến?! Tôi ngủ không ngon vào ban đêm. Ước mơ chỉ là về cô ấy. Đến giờ đi làm rồi. Nhưng ... không có ham muốn. Không làm việc, cũng không sống, thậm chí không say. Tôi biết rằng theo thời gian mọi thứ sẽ trôi qua. Nhưng khi nào?! Làm thế nào để sống sót?

    • Xin chào, Fayaz. Viết cho cô ấy một lá thư: tất cả những gì bạn cảm thấy, như được đặt ra ở đây. Thông qua một người bạn, bạn có thể gửi thư.

      • Xin chào Cảm ơn vì tiền boa. Nhưng hóa ra để gây áp lực lên sự thương hại. Tôi không thích điều đó. Và cô ấy không thích đàn ông rên rỉ. Bằng cách này hay cách khác, ngày mai bạn cần phải đi đến thành phố, để làm việc. Tôi sẽ gọi cô ấy cho mọi thứ, như nó đã được. Tôi sẽ xem nó đáp ứng như thế nào. Hủy đăng ký)

    • Điều tương tự .. Vào dịp năm mới .. Bây giờ tôi xem xét N. G., đặc biệt là người này .. Một năm đã đóng tất cả các khả năng ... Ngoài ra còn có ý tưởng để say rượu .. Nhưng anh ấy đã đến nhà mẹ của mình .. Không ai khác

  6. Cách đây 11 năm, một tuần trước tôi đã tìm ra lý do cho sự mất tích và ở đây tôi đang ở giai đoạn thứ hai, cú sốc đã qua, bây giờ tôi không biết tôi cảm thấy thế nào, không tức giận, không, nhưng nó đau quá 🙁

    Nó giống như tôi không còn là một đứa trẻ nữa, mọi thứ đã xảy ra, nhưng một sự trống rỗng và nỗi thống khổ khủng khiếp đang gặm nhấm từ bên trong, tôi đi làm, tôi cười với mọi người, và bên trong tôi hú, đặc biệt là vào ban đêm, tôi đã không ngủ được vài ngày,

    Tôi hiểu rằng tôi không phải là người đầu tiên và không phải là người cuối cùng, rằng bạn chỉ cần nghiến răng và sống sót một thời gian, sau đó để nó đi, nhưng khi nào nó sẽ xảy ra ((

    • Tình hình của tôi cũng tương tự. Cô gái sang Mỹ tham gia khóa học tiếng Anh ba tháng. Tôi có một công việc là một bà nội trợ cho một chủ nhà giàu có trong một ngôi nhà lớn có hồ bơi, phòng tắm hơi, hai chiếc ô tô, v.v. Ở Mỹ, cô ấy thích tất cả mọi thứ đến nỗi cô ấy tuyên bố rằng cô ấy không muốn quay lại Kazakhstan, mà ít nhất là vẫn còn cho đến mùa thu. Tôi đã cố gắng thuyết phục cô ấy suốt hai tháng qua, cô ấy đồng ý hoặc một lần nữa tuyên bố rằng cô ấy không muốn quay lại. Vào dịp năm mới, khi tôi cố gắng chúc mừng cô ấy, cô ấy đã tuyên bố thẳng thừng và phân loại rằng cô ấy đang ở lại. Anh nói rằng anh yêu tôi, nhưng giờ cô có kế hoạch hơi khác. Rằng cô ấy không muốn cắt đứt quan hệ và không cắt đứt họ, và nếu tôi tìm được ai đó và hạnh phúc, cô ấy cũng sẽ hạnh phúc và hạnh phúc cho tôi. Và đây là sau một mối quan hệ 5 năm và kế hoạch kết hôn. Tôi đã quá quen với nó và yêu nó đến nỗi tôi khó có thể chờ đợi ngay cả hai tháng trong ba tháng này và đây là một tin nhắn năm mới như vậy !!! Những cảm giác thật kinh khủng! Nỗi đau hoang dại bên trong. Khi lần đầu tiên rơi vào trạng thái cuồng loạn, tôi bắt đầu trút nước mắt vì Tôi cảm thấy nỗi đau này sẽ đốt cháy tôi từ bên trong chỉ trong vài ngày. Tôi chỉ nghĩ về cô ấy. Tôi có tất cả các giai đoạn cùng một lúc. Và tức giận, và phẫn nộ, và cố gắng trấn tĩnh bản thân, trì hoãn điều gì đó, tôi không thể xé mình ra khỏi Votsap, tôi liên tục viết thư cho cô ấy, thuyết phục và không thể hiểu nếu tôi có cơ hội. Tôi thậm chí còn biết cách đợi một tháng và tôi không biết cách tôi chờ đợi trong hai tháng này, tôi yêu cô ấy rất nhiều và nhớ cô ấy mỗi phút. Bây giờ tôi không biết cô ấy sẽ đến vào mùa thu hay không, và nếu cô ấy làm vậy, thì cô ấy đã giành lại rời đi .... Điều này càng giống với việc cô ấy đang giữ tôi như một người dự phòng hoặc là người cho phép đi dần dần. Bên trong có một sự trống rỗng thực sự khủng khiếp, khao khát và hoàn toàn tuyệt vọng. Cả thế giới đã nhạt nhòa. Tôi có thể làm bất cứ điều gì. Ngày thứ hai tôi có thể ăn bất cứ thứ gì. Tôi chỉ uống nước và đau ngực này. Tôi không ngủ ngủ vào ban đêm. Tôi quên mình trong vài giờ và thức dậy trong nỗi thống khổ và kinh hoàng. Có một số cơn ác mộng. Mọi thứ sụp đổ và nhạt nhòa. Tôi không biết phải làm gì, sống như thế nào. Toàn thờ ơ. Tôi không muốn làm gì cả. Tôi đang làm và làm mọi thứ đã được cảnh báo trong bài báo và tôi thực sự đang trên bờ vực của .... Câu hỏi tương tự, khi nào nên buông tay và chịu đựng bao nhiêu? Tôi sợ chỉ ngắt kết nối, vì vậy tất cả điều này là không thể chịu đựng được !!! Cố gắng để bị phân tâm, nhưng không có gì hoạt động. Tôi đang viết những dòng này và tôi cảm thấy nhẹ nhõm một chút, nhưng đáng để nhớ về nó và nỗi đau và khát khao đang giảm dần với sức sống mới !!!!!!

      • Tôi cũng xin lời khuyên về tình hình của tôi. Tôi có thể hiểu được nếu bạn gái yêu tôi? Tôi có nên đợi cô ấy trở lại sau một năm nữa không? Tôi đã sẵn sàng chờ đợi, nhưng tôi không chắc điều này có mang lại kết quả gì không, vì anh sẽ không hy sinh tình yêu của mình cho bất kỳ sự giàu có và triển vọng nào và sẽ không cam chịu đau khổ !!!! Có một nỗi sợ rằng đã chờ đợi và dằn vặt suốt một năm, cuối cùng tôi sẽ nghe lại rằng tôi đã ở lại, rằng tôi có thể chờ đợi hoặc tìm người khác và cô ấy sẽ vui nếu tôi hạnh phúc, bởi vì tôi hạnh phúc yêu tôi rất nhiều, nhưng hoàn cảnh và kế hoạch bây giờ hoàn toàn khác. Trong một số cách tôi có thể hiểu cô ấy, trong một số cách, đây là kết quả của hành động phát ban của tôi, nhưng có tình yêu dành cho cô ấy và mong muốn được ở bên cô ấy suốt cuộc đời. Và về phần cô ấy có một mong muốn lớn để kết hôn với tôi, và ở đây, nước Mỹ đã vô tình bật lên và thổi tung mái nhà của cô ấy và đặt mọi thứ lộn ngược !!!!

        • Xin chào, Vinh quang. Cô gái nghĩ về việc tự nhận ra mình. Giải pháp cho vấn đề này ở giai đoạn này quan trọng với cô hơn là cuộc sống cá nhân. Có thể trong một năm tình hình sẽ thay đổi, bởi vì mối quan hệ là một điều năng động. Tôi đã sẵn sàng chờ đợi, nhưng tôi không chắc liệu điều này có mang lại kết quả hay không - Nó đáng để dừng lại để bám lấy mối quan hệ và bắt đầu sống tương lai của bạn. Trong tâm hồn, nơi diễn ra các mối quan hệ quan trọng, một khoảng trống hình thành và để không cảm thấy nó quá nhiều, cần phải lấp đầy nó bằng giao tiếp. Làm quen, làm quen với bạn bè và người thân cũ, nếu không bạn sẽ cảm thấy đau khổ.

        • Anh ơi, hãy kiên nhẫn và chờ đợi, tôi tin rằng tôi sẽ thoát ra khỏi cái lỗ này, cảm xúc đang tràn ngập chúng tôi, nhưng họ không mang tính xây dựng, bơi lội đã giúp tôi rất nhiều, tôi đã mua một thuê bao vào bể bơi và cuộn tròn, đến mức kiệt sức, và tôi cũng chấp nhận rằng tôi một lần nữa, bạn có thể keo dán chiếc cốc vỡ, nó trở nên dễ dàng hơn, mặc dù nó vẫn rất đau và tôi nhớ cô ấy rất nhiều (

  7. Xin chào. Câu chuyện của tôi là thế này.
    Cách đây một năm, cô gặp một người đàn ông, anh 48 tuổi, ly hôn 4 năm. Tôi có một cô con gái, cô ấy rất yêu thương, duy trì quan hệ với vợ cũ, nhưng chỉ về đứa con. Tôi 44 tuổi, ly hôn được 3 năm, tôi cũng có một cô con gái, và tôi cũng liên lạc với vợ / chồng cũ về con gái tôi. Được rồi, nói cho tôi biết. Mọi thứ trùng khớp. Làm quen, quan tâm lẫn nhau, những cuộc gặp gỡ đầu tiên, một vài chuyến đi đến những địa điểm đẹp, những cuộc trò chuyện, thư từ mỗi ngày. Tất cả mọi thứ tôi muốn, những gì tôi mơ ước, người đàn ông của những giấc mơ của tôi. Sự hợp nhất là rỗng ở cấp độ của linh hồn và thể xác. Nó đã xảy ra đến một lúc tôi sợ cảm xúc của mình, quá nhiều tôi đã bị nó mang đi và nhận ra rằng tôi có thể mong muốn nhiều hơn nữa. Dường như với tôi quá sớm. Và anh ta cư xử kỳ lạ, anh ta có thể biến mất trong một tuần hoặc không trả lời trong một ngày, sau đó anh ta đi ra ngoài để nói về cùng một ghi chú, trên đó anh ta kết thúc, như thể không có gì xảy ra. Tôi không thấy anh ấy quan tâm đến các mối quan hệ, mà là một sự giao tiếp không ràng buộc thân thiện với các yếu tố tình dục. Nói chung, sau cuộc họp tiếp theo của chúng tôi, tôi đã nói rằng tôi không cần nó, rằng nó đã kéo tôi vào và nó sẽ cản trở cuộc sống và công việc của tôi. Đó là một sự khiêu khích từ phía tôi, mong đợi một phản hồi, nghĩ rằng nó sẽ dừng lại và nói rằng sự đồng cảm của chúng tôi là tương hỗ) Điều đó đã không xảy ra. Biến mất khỏi Rada. Im lặng. Tôi hoàn toàn đau khổ vì nghi ngờ liệu mình có làm đúng hay không. Sau đó, theo một cách kỳ lạ, tôi bắt đầu cảm thấy tội lỗi như thế này, bằng chính đôi tay của mình, có lẽ hạnh phúc của tôi đã bị đẩy lùi và ăn năn. Đã viết, yêu cầu một cơ hội để tiếp tục liên lạc.
    Câu chuyện dài, lầy lội, cay độc và buồn bã.
    Có một vài tập như vậy trong một khoảng thời gian ngắn. Tôi, như một người hợp lý, bận rộn và đầy đủ, như tôi tin, đã nhắm mắt vào những kookies này. Anh ấy đã rời đi, xuất hiện, biến mất, viết trong SMS, ánh sáng, hạnh phúc và lòng tốt, sau đó, xin chào, bạn thế nào, anh Kết quả, anh ấy giới thiệu tôi với gia đình. Và một lần nữa tôi có được sau vài ngày tuyệt vời bên nhau. Đó là đầu tháng ba. Chà, lúc đó tôi không còn trong truyện cười nữa, tôi muốn biết câu trả lời cho câu hỏi của mình, tất cả những điều này có nghĩa gì. Bị choáng váng trong vài tuần, anh ta trả lời rằng vợ cũ của anh ta đang mang thai! ... từ anh ta! và khoảng thời gian, chỉ là khoảng thời gian chúng tôi hạnh phúc cùng nhau. Đây là một câu chuyện. oh nó đã không kết thúc cho đến nay. Đến, lá, biến mất - xuất hiện, viết ... tình cảm cho tôi, nhưng không phải lúc đó chúng tôi gặp nhau. Chúng ta phải dừng con lắc này. Điểm không trở lại thông qua. Sự ghê tởm của tình hình lăn qua. Tôi lynch chính mình tinh thần mỗi ngày. Tôi đặt một điểm. Sau đó, tôi đồng ý gặp anh ấy, có trong tâm trí cuộc trò chuyện, sau này. Cuộc trò chuyện không có kết quả, anh ấy giao tiếp về các chủ đề không liên quan, tránh câu trả lời cho những gợi ý của tôi. Chúng tôi ngồi đẹp, ăn tối, xem phim, đi ngủ. Đi làm Và sau đó anh ta có thể lại biến mất trong một tháng. Từ tin nhắn SMS cuối cùng tôi yêu, tạm biệt ... hãy hạnh phúc và yêu mến, và sau đó, đến, nói chuyện, uống một chút rượu, chúng ta sẽ xem một bộ phim.
    Trong khi đó, vợ cũ sẽ sinh con sớm.
    Năm của cuộc đời tôi!
    Đó là tất cả!
    Làm thế nào tôi không phát điên trong thời gian này, tôi không biết.
    Linh hồn cho thợ rèn ...
    Tôi nhờ giúp đỡ.
    Cảm ơn

    • Tình hình của tôi cũng tương tự, tôi cũng muốn tư vấn.

    • Hành vi kỳ lạ của một người đàn ông. Đu quay - xuất hiện, biến mất, bắn phá tình yêu - một trận mưa băng. Đọc về hoa thủy tiên (rối loạn nhân cách tự ái). Có lẽ đó là về anh ta.

    • Xin chào Exnimfa! Rõ ràng bạn đã được sử dụng không chỉ về thể chất, mà còn về tinh thần. Do đó, bạn đau khổ rất nhiều.

  8. Đã chia tay với chồng. Tôi đang ở vị trí. Tôi hiểu rằng anh ta là một kẻ vô lại, và hôm qua đã gọi anh ta, cầu xin anh ta đến gần, anh ta nói không, tôi nghe thấy một công ty tốt, giọng nói của các cô gái, v.v. Tôi đã cắt đứt quan hệ, tôi sẽ nói như vậy, tôi mệt mỏi, anh ấy đối xử với tôi vì nó không rõ ràng với ai. Nhưng nó thực sự làm tôi đau ..
    Nó khó khăn. Làm thế nào để sống? Lấy sức ở đâu? Tôi luôn mạnh mẽ, nhưng nó làm tôi tê liệt. Tôi bước đi như đen.

    • Продолжайте дальше жить! Не жалея себя! Рожайте любимого ребенка! А время лечит. Постарайтесь быть счастливой! Есть ради чего жить!

    • Вспомните легенду о царе Соломоне «всё проходит,пройдет и это». Знаю, что сложно, особенно в Вашем положении, но соберитесь с духом, перестаньте себя жалеть (Вам есть ради кого двигаться дальше), постарайтесь простить этого недомужика и отпустите его на все четыре стороны!
      Вы не знаете, как сложится жизнь через год или два. Одну мою знакомую тоже бросил муж, когда она была беременной.И что Вы думаете?Через полтора года она знакомится и выходит замуж за другого. Но соль не в удаче, а в её настрое: она ни на кого не злилась, не роптала на судьбу, жила, худела-хорошела и знакомилась с ребенком на руках. Всё у Вас будет. Руки не опускайте только

  9. Xin chào. Встречались 2 месяца. За 3 года 1 раз понравился человек. Влюбленность что ли? Коллега с работы. Взял телефон . Я предложила погулять и пошло поехало. Говорил что и я ему нравлюсь. Проблема что инициатива увидеться исходила с моей стороны. Но и он иногда предлогал. Каждый день смс. Звонки редко.сказал что не любит. Проблема что обычно люди редко влюбляются в душу. Сначало ето внешняя оболочка. А часто душа оказывается черна. Он часто отзиваался плохо о других людях. И даже о своей матери. О моей семье ни разу и не спросил. Начал слегка изголятьсч типа' коротишка' и прочее. А я шла как слепая. Были попитки интима но в итоге они провалились по непонятным с. Его стороны причинам. Любимый ответ на нек мои просьбы «' в следующий раз» . Смс становилисись реже. И в итоге прислал смс мол попробовали ничего не получилось. Ми больше не увидимся .Зачем тогда надо било так долго изголятьсч? Зачем соглашаться прийти на свидание если оно в напряг допустим? Можно сразу отрезать. Мне все время казалось что у него кто то есть. Зачем на 2 фронтах? Но било и много теплих моментов. А главная проблема печали что расставания с смс 2 раз в жизни уже такое било.. Да мужики неужели ви все такие морально слабие что нельзя в глаза! ? Как реабилитироваться и не попасть снова на удочку к подлецу? Спасибо

  10. Всё классно написано в теории.
    Я сейчас на самом пике всей этой байды. Мы прожили с женой 12 лет, и сейчас я понимаю, что она от меня уходит. Не в данный момент, конечно, но в ближайшем будущем. Головой я всё понимаю, но сердцу не прикажешь! Я взрослый мужик плачу каждую ночь, как пацан, пытаюсь понять где я сделал ошибку, но не понимаю…

    • Не держи, отпусти. Хорошего уже не жди. Моя история перед твоей написана, все делай вовремя. Спасает спортзал, сопли не распускай, все проходит нужно потерпеть, все что нас не убивает делает крепче. Я уже почти вылез, а два месяца назад хотелось в петлю. Держись, всегда есть вход и есть выход.

  11. Читаю какие же мы мужики подлецы! Ну тогда моя история посоветуйте мне сейчас не сладко. 12 лет назад мне было 45 встретил даму моей мечты, ей 38 оба обременены браком, думал легкие отношения быстро пройдут. Жена сидела со вторым ребёнком, я занимался строительством дома на море, скучно дама меня сопровождала везде. Сто раз на дню смс о великой любви. В телефоне вместо имени любимый, купался весь в любви и ласке. Прошло 2 года, понимаю надо в семью, не дает, сопли , скандалы. Увольняется с работы, с мужем алкашом набрала кредитов миллионов на 5 , заложили квартиру, вообщем с мужем развод, я получаю закредитованную даму без жилья с дочкой, жить им негде и не на что. Уйти не могу понимаю нужна моя помощь. Где то деньгами, где то головой и возможностями, гашу кредиты , помогаю остаться в квартире, район похуже, метров столько же, покупаю машину, приобретаю диплом без оного на работу не берут. Полный соц лифт. Проходят долгие годы, занимаюсь уже как второй семьёй. Рвусь как могу, но привык, отвечаю за неё. Но не успеваю увернуться от пинка благодарности, пока нахожусь в отпуске находит себе подружку моложе себя на 20 лет, все остальные с внуками сидят и пускается с ней в гул, водка молодняк и я уже не так любим, находиться более любимый правда малыш, как пишет. Деньгами не побрезговала, на гульбу просила регулярно, говорила на лечение, по приезду затащила в кровать, к вечеру бурно отметив мой приезд напилась и я увидел звонки и смс от любимого малыша. Итог ушёл переживаю уже 2 месяца, лечусь от депрессии похудел на 13 кг, было желание смешать с дерьмом, сейчас уже только чувство омерзения. Уходить надо вовремя, не жалеть, тогда и не пойдёшь по дороге ведущей в ад.одно радует жена и дети со мной, хоть я её и предовал

  12. Я не смог поверить, что мне говорит такое моя маленькая. Пропал дар речи. Сейчас пустота и боль не отпускают. Я начал открываться и доверять, а в итоге получил рану. Не верил в то, что человек который многое говорил и хотел быть и не только, начал всё отпускать, я был слеп наверное и ничего не пытался поменять, хотя делал, что в моих силах, как мне нужно было если она также начала пускать многое на самотёк, а я думал что временные трудности, которые переживём, что они пройдут. Да не тут то было то, она сказала, что долгое время терпит и думала что поменяться но больно мне делала хотя и было приятное в эти периоды. Мне больно бывает до жути, хочется и вернуть и наоборот. Злость и гнев почему мы упустили и не сохранили ту связь, что завязалась. Что стало причиной нужно понять наверно, чтобы не делать дальше. Больно в том, что не сказала, что происходит такое, а я не хотел видеть и реально смотреть на вещи, звоночки были. Пытался говорить, молчать, ругать, любить — многое, но этого оказалось мало. Нужно научиться перенести всё и не угнетать себя. Но как когда человек у тебя в мыслях и думаешь о нём. И вечный вопрос — чем я это заслужил, зачем, почему. Вкратце описал. Может кто увидит это, захочет помочь человеку, чья часть умирает. Подскажите и помогите.

  13. Xin chào. Хочу попросить у вас совета. я встретила одного парня 3 месяца назад. сначала мы просто общались а позже стали гулять от скуки. вскоре наши отношения переросли в нечто большее чем дружба. и вот недавно он официально признался мне в чувствах мы начали встречаться. но в дин день мне было нужно что-то сообщить ему срочное. он не брал трубку и не читал моих сообщений. я написала его братику (родному, он мой однокурсник и друг уже много лет) чтобы его брат мне позвонил или же прочитал мои письма. и когда он позвонил мне первым делом он спросил меня почему я звонила его братику. я объяснила причину. он разозлился и попросил больше его не беспокоить. сегодня прямо передо мной выбросил мой подарок. сейчас я злая как собака и не знаю что делать. после его просьбы я не написала ему ни разу.

    • Здравствуйте, Джаннет. В Вашей ситуации будет целесообразнее занять выжидательную позицию, проявить достоинство и гордость. Возможно, что парень эмоционально успокоится и сам первый объявится.

  14. Xin chào. Мы встречались в течении 3-х лет. Вначале все было хорошо. Свободные отношения. У нее своя жизнь, у меня своя. Проблема в разнице в возрасте (13 лет). Так уж случилось, что меня перестали устраивать свободные отношения, и я хотел перейти к серьезным отношениям. Но встретил с ее стороны возражение. Мол оставим все как есть. Недавно узнал что она мне изменила, но я ее простил т.к. люблю ее. После этого у нас начались проблемы в интимной сфере (с моей стороны). Она стала холодна и как следствие у меня начались проблемы.Она нигде не работает, материально я ей помогал. Она не хочет разрывать отношения, но я чувствую, что-то в отношениях с ней что-то изменилось в худшую сторону. Вот я решил порвать с ней все отношения. А сам сейчас мучаюсь. Очень больно.

    • Она скрывает от окружающих наши отношения и на мои попытки начать открыто встречаться категорически возражает. Нет и все. Умом понимаю, что у таких отношений нет будущего, но очень трудно было решиться, а теперь не могу себе найти место, тянет к ней сильно. Больно.

  15. Xin chào. Мне 45, замужем, он разведён.Встречаемся 7 месяцев. Сильно полюбила этого человека, он знает об этом но с его стороны нет взаимности, близко к себе не подпускает но и не отпускает. Заводила несколько раз откровенный разговор,он слушает и молчит. Просила разорвать со мной ( если ко мне нет ничего), всё бесполезно. Сама его бросить не могу, любовь мешает. Подскажите, как мне выбраться из этой ситуации? Устала от страданий.

  16. Добрый Вечер. Встречаюсь с парнем почти 3 года, все это время я не понимала свои чувства к нему. Из-за постоянной нагрузки на учебе и на работе, мы почти не видимся. Романтика совсем пропала, осталось только что-то среднее между отношениями и дружбой. И за все это время я пыталась расстаться уйму раз, потому что постоянные споры и ссоры на пустом месте: и я, и он очень эмоциональные и упёртые, никогда не можем уступить друг другу. Сейчас такой этап, что я могу расстаться. Но я не понимаю, что мне делать. Это любовь или привязанность? Да, мне плохо без него и хорошо с ним, но я не чувствую ничего больше (ну, почти никогда). Giúp tôi với!

  17. Сейчас у меня этап, когда кажется жизнь остановилась. Воздуха не хватает, не хочется жить. Я переживаю разрыв с мужем. Любимым и единственным мужчиной в моей жизни. Кто виноват?Да наверное оба. Муж говорит, что я сильно изменилась и он не в такую девушку влюблялся. Мелкие бытовые ссоры (когда просишь что-то сделать, а это игнорится)чередовались бурными примирениями. Он быстро вспыхивает, и быстро отходит. Очень эмоционален и часто кричит, а у меня крик вызывает слезы. Как-то так и жили. Самооценка моя где-то на уровне плинтуса. Муж говорит, что я просто боюсь остаться одна в свои 37 лет, боюсь перессудов людей и мыслей, что никому не нужна. Самое обидное, что он очень так слишком радостно ведет себя в отношениях разрыва. Разные посты в соцсетях со смыслом такого характера , песни, мемасы…В общем всем своим видом показывает, что ему абсолютно не больно и все у него хорошо. А мы еще работаем вместе…И на работе есть пару человек-сотрудниц, которые поддерживают его и говорят, что он правильно поступил. В общем не знаю как дальше с этим жить. Надо уезжать со съемной квартиры, возвращаться к родителям, есть некоторые вопросы финансового характера, которые мы решали ранее вместе, теперь я буду делать это одна (кредитные карты, которые были оформлены мной , но в основном для решения его вопросов). Как справится, как научится заново дышать, как поднять самооценку, когда тебя растоптали?

    • Вы, Аня, не одиноки. Я готова подписаться под каждым Вашим словом. Предательство — оно и есть предательство. Это всегда тяжело и до боли обидно, как мужики могут бросать родных людей. Я бы кончилась на его могиле от горя, а он просто взял и поменял одного родного человека на другого ,видно мужики думают иначе, у них от природы заложена полигамность, это надо просто принять. Скоро год как мы расстались, а я все жду, что он одумается, попросит прощение и вернется. Простить наверное прощу, но прежних отношений не вернуть. А зачем нужны полуотношения, скорее всего надо забывать и жить, пусть даже одной, новой жизнью. Таких женщин миллионы, Вы Анечка не исключение. Найдите в себе силы и волю, и пошли они все на …, разделите свою жизнь на отрезки: детство, юность, замужество и что-то там еще по плану.

  18. У меня вообще катастрофа какая-то. Прожили десять лет, двое сыновей. Развелись с мужем два года назад. Через полгода пришёл обратно, ходил по пятам, прохода не давая. Простила, решила и мне тоже полезно поменяться, начал муж уговаривать родить ребёнка. Категорически была против, так как двое уже большие. Подменил все контрацептивы, в итоге забеременела сама того не ожидая. Муж умолял оставить согласилась. Во время беременности и после родов какая-то плаксивая стала. Реву постоянно, все мне не так, почему не понимаю вроде всё хорошо, а я всё равно плачу. Муж уезжал в командировку в три месяца сыну, как сыну исполнилось пять должен был вернуться. Утром выехал, позвонил, все я еду домой будем детей собирать в школу, а в обед написал сообщение «устраивай свою личную жизнь у меня другая, до свидания. На детей чем смогу помогу». В итоге первое сентября через пару дней, а у меня дети в школу не собраны. Денег нет совсем. Помочь некому. Он все это знал. Я в полном смятении, которые сутки не понимаю: что и как и почему. И как так. Я не реву, я просто вою по ночам от боли от обиды..
    Не знаю как не сойти сума, как все пережить. Какую же я большую и не поправимую совершила ошибку, как подумаю жить не хочется…

    • Xin chào, Julia. Необходимо попринимать успокоительные препараты — валериана, пустырник. Успокоиться важно для того, чтобы начать действовать и жить ради детей. Они в Вас нуждаются. Сообщите всем близким, знакомым о своей проблеме (разошлите смс). Вам обязательно помогут. Не оттягивая, подавайте в суд на алименты.

  19. 8 лет в отношениях с мужчиной, с начала было волшебно… 2 года он с меня не сводил глаз, встречались по 3 раза в день, он правда часто куда то бежал, говоря что занят , работает помогает друзьям, а через 3 года узнаю, что у него несколько женщин , одна из них родила ребенка. Где были мои глаза??? И все равно все простила , не было сил жить без него,во мне что то сломалась , я стала злая, раздраженная и вот итог, он бросил меня через 8 лет, конечно зачем рядом вечно не в настроении, зудящая баба. Несколько раз расставались, но снова были вместе, а сейчас ВСЕ окончательно. Жить нет сил, в мои 53 года вряд ли , найду кого то, мечусь день и ночь, а покоя нет. Самое мерзкое, у него все хорошо, женщина ,ребенок…. так больно

  20. Xin chào !!!! У меня вот такая история!!!!! Когда я училась в лицее, я встречалась с парнем, тогда он мне очень нравился, но мы расстались, глупая там история, но пришлось расстаться по моей инициативе!!!! Прошло 12лет, я замуж вышла, родила сыночка! С мужем жила по началу хорошо, потом начал пить часто, ругань, по ночам пропадал, и я не знаю как это случилось ,любовь к нему попала! Я как ни старалась, чтобы всё вернуть назад, но не получалось муж от меня отворачивался, был как ёжик с иголками, даже прикоснуться к нему не могла !!! Вот и любви нет и жили так!!! Но тот парень, с лицея, постоянно снился думала что, что-то с ним случилось и решила найти его! Нашла его! Переписывались часто! От мужа ушла, но не развелась! Полгода жили раздельно! С тем мужчиной встретилась! Я его люблю и я чувствую, что любила его тогда и все это время и навсегда, но быть вместе как семья мы не можем, так как он не русский и меня с ребёнком его семья не примет! Тогда я сбежала к мужу, чтобы дальше не продолжать с ним отношения! С мужем решили начать все заново! Я ему все рассказала, чтобы была честна перед ним! Все хорошо сейчас муж не напоминает мне о нём, живём хорошо, но я закрылась в себе, но ради сына хочу семью сохранить! Живу с мужем любя другого! Очень тяжело, не знаю как забыть его! Я его очень сильно люблю, но быть вместе не можем, хотя мне бы хотелось! И как дальше жить я не знаю! Может не нужно было к мужу возвращаться?! Может нужно было развестись так как я его не полюблю уже никогда!? Или жить с ним и забить на любовь?!

    • Здравствуйте, Ирэн. Поступайте так, как подсказывает Вам сердце. Это Ваша жизнь и только Вам решать, какое принять решение.

    • История моя очень похожа на Вашу. Живу с мужем, а в голове и сердце другой. Но я знаю точно, что все к лучшему. И если мне суждено было пройти этот путь, значит, так нужно. Надежный и любящий муж, чувства которого я не обижаю и берегу, всегда будет рядом. А счастье и радость от общения с любимым воспринимаю как дар Божий. И пусть все так и остается. Принять как данность.

  21. Chào buổi chiều Со своим мужчиной живем в гражданском браке 5 лет, большие ссоры были редко. На днях он решил расстаться, мотивируя это тем, что у него нет ничего (чувств) ко мне и я хочу детей, а у него «проблемы » с этим. Лечиться категорически против настроен, «Бог не дает детей»… В последнее время стал срываться по пустякам и сам того испугался, как рассказал, потому и решил отпустить меня. Мне нужно строить семью и заводить детей- он так сказал моими словами, а он не готов (в 39 лет!, я на 5 лет моложе).. Я сказала, что есть много способов решить проблему с детьми, но на лечение он не соглашается.В течении прожитых лет от него были претензии , что я ограничиваю его в общении с друзьями (это действительно так- я против ночных встреч его с друзьями). У меня существуют сейчас финансовые проблемы (ипотека, живем на его территории), сказал не переживай, живи сколько нужно здесь.На стороне у него никого нет, это очевидно. При последнем разговоре сказал, что я для него самый родной и близкий человек и он желает мне только лучшего, при чем все разговоры он проходят с трепетом и с чувством сожаления (не без слез). В связи с тем, что сейчас он не может съехать в другое место (оно освободится через месяц), предложил пожить еще вместе в его квартире, но на разных «диванах», потом он съедет, а я останусь жить сколько мне нужно будет.. Не знаю как поступить и что мне делать, очень сильно привязана к нему, отдавала всю заботу и любовь ему, обиды нет никакой на него, просто не могу понять в чем дело. В том, что ко мне нет ничего я сомневаюсь.

  22. Здравствуйте, расстались с парнем летом 2016, сказал, что хочет побыть один, а сам начал встречаться с другой. До сих пор не могу пережить. Как же начать новую жизнь?

  23. Здравствуйте, помогите советом. Мне 18 лет, с парнем уже 4 года. И не давно мы расстались по его инициативе, он сказал что устал от отношений. Ему хочется со мной говорить, но не отношений. У меня были срывы, потому что я очень эмоциональная, и сейчас вроде успокоились, ещё он говорит, что не любит, и что чувства ушли, но он по прежнему как-то ласков со мной, или мне кажется. Как мне понять, есть ли шанс снова быть вместе, и как мне себя вести? Какие его поступки или вопросы дадут понять, что я ещё ему не безразлична?

    • Здравствуйте, Рашида. Если парень говорит, что «не любит, и что чувства ушли, но он по прежнему как-то ласков со мной» — Это может означать, что отношения перешли на этап — дружбы.

  24. Chào buổi chiều Хочется получить помощь и совет от вас, хотя и планирую сам обратиться к психологу. Женаты с Женой почти 5 лет, год до брака прожили гражданским браком, есть Сын (4,5 года). Мне трудно сказать, когда все началось, но вроде прошлой осенью. Были ссоры, скандалы, взаимные претензии, я понимал, что постоянно так продолжаться не сможет и нужно что-то делать, даже посещали мысли о разводе, но никак не мог решиться на этот разговор. И вот три дня назад, мне Супруга сказала что хочет развестись со мной так как от всего устала. Я начал ее подробно расспрашивать, что не так, и Она мне сказала что Я выпиваю по пятницам (Это действительно так), мало зарабатываю, (недавно устроился на работу с нормальным зароботком), мало уделяю ей внимания и часто ссоримся. Ей надоела бытовуха. Я предложил Ей составить список взаимных претензий и начать меняться, что бы сохранить семью, Она согласилась, но следующим вечером, сказала мне, что все это ерунда, и вообще она уже неделю встречается с другим мужчиной (Клятвенно уверяла меня что физической близости не было так как она еще замужем. После бессонной ночи, я заставил ее позвонить ему и грубо с ним поговорил, встретиться он не захотел. Жена увидев мое поведение, как я защищал Нашу семью, сказала что готова попробовать начать все сначала, но на следующий день, опять сказала, что это ерунда, чувств больше нет, только горечь и вообще, согласилась со мной только из-за того, что бы сохранить здоровье тому мужчине, которое я обещал ему попортить. Теперь обо мне: Я понимаю, что Я очень виноват перед Супругой, был холоден, груб, эгоистичен (Выпивал, хоть она и просила меня не делать этого), уделял ей мало внимания, считал, что если все делаю по дому (дрова, замена розетки и т.д), воспитываю ребенка, никогда ей не изменял, то и семьянин вроде хороший. Теперь вижу, как я ошибался. Сейчас я увидел, что люблю свою жену гораздо сильнее чем думал, готов изменяться и хочу этого, но не хочет она. Tôi nên làm gì Cảm ơn bạn

    • Здравствуйте, Дмитрий. В Вашей ситуации, чтобы спасти семью, будет целесообразно вместе с женой посетить семейного психолога.
      Одна из основных причин многих конфликтных ситуаций в семье тесно связана с тем, что супруги постепенно перестают замечать в партнере личность, и начинают воспринимать друг друга, как комплект полезных и нужных функций. Постепенно супруги перестают замечать и дорожить чертами, за которые полюбили друг друга, и воспринимают их как должное. Наряду с этим они успешно акцентируют внимание на качествах, которые не нравятся и раздражают. Такая ситуация наблюдается даже в стабильной связи. Люди так устроены, что склонны замечать больше негатива, чем позитива. В этом и кроется опасность, когда семейная пара утрачивает видение целой картины, которая не такая уж и плохая.
      Наш совет прост — начните восхищаться супругой и благодарить ее каждый день за все, что она делает для Вас, для Вашей семьи. Подмечайте любую мелочь. Хвалите и восхищайтесь женой вслух. По началу это будет непривычно, но со временем она привыкнет и ваши отношения загорятся по новому.
      Другого мужчину в разговорах вспоминать не рекомендуем, ведь если бы жена чувствовала себя любимой — он бы не появился в ее жизни.
      Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với:
      /kak-spasti-otnosheniya/
      / sekret-lyubvi /

  25. Здравствуйте всем!
    12 лет прожили совместно, из них 5 лет в браке. Детей нет. Муж уехал в другой город, год жили в гостевом браке. Все было как у всех семей — но единственное — поссориться никак не могли. И вот два месяца назад все начало рушится. У него появились деньги, почувствовал себя «калифом», стал брызгать «пафосом», пригласил со своей родины молодую любовницу — и жена стала не нужна, которая прожила с ним разные периоды и знает его как облупленного (хотя наверное не знала).
    Все кто нас знал, никогда не мог подумать, что такое произойдет.
    Прошел месяц изматываний — «вернусь», — «подумаю», — «не знаю». Страшный месяц. И понимаю все умом, и ненавижу — и люблю. Не могу жить без него, весь мир почернел.
    Мечусь, как курица без головы — сердце разбито, душа в раздрае, физически как содрали с живой кожу и погнали через строй — болит каждая клеточка тела. Не помогают ни физические нагрузки, ни смена имиджа — НИЧЕГО! ЖИЗНИ НЕТ!

  26. Здравствуйте, первый раз пишу в интернет о своих чувствах, страхах и переживаниях.
    В общем так, знакомы мы с моим мужем 7 лет, замужем почти 5, у нас двое детей, не знаю, что писать и дальше, короче наша семья рушится на нет. Я домохозяйка, он работает и с каждым повышением денег он меняется так, что порой я его не узнаю. Сама росла без отца и никогда в жизни не хотела развода, но также я понимаю, что жить я с ним больше не могу и не хочу. Что делать, как быть, я не могу писать всё про него, это затянется на долго, просто нормальная женщина с двумя детьми никогда не уйдет от хорошего мужа. Мне будет тяжко, я еще не работаю, да и квартиры своей нет. Я через слезы понимаю, что как бы я не хотела сохранить семью, у меня это не получается, я морально подавлена. PS к психологам не ходила никогда.

    • Айжана, работу всегда можете найти, даже без образования. Никогда не ставьте свое личное счастье выше финансов. В отношениях есть естественные стадии развития — начало, расцвет, закат. Это нормально. Мы склонны видеть постоянное в том, что на самом деле динамично и меняется. Если вашему разрыву суждено случиться, это все равно произойдет позже, но, возможно,ценой больших жертв с обеих сторон. Вы просто потратите время и усилия. Может, жизнь подтакливает вас в благоприятном направлении. Дети смогут видеться с отцом, а он будет платить алименты, если хорошо зарабатывает.

  27. Дорогие, милые друзья! Мы прожили 30 лет в любви и согласии, он пришел ко мне и все мое стало наше. А через 30 лет получив наследство, небольшое, выяснилось, что мое — это наше, а его это только его, и пошла я к черту, даже разговаривать на эту тему не захотел. Что я сделала? Он никак не ожидал, выгнала. Выгнала, а любовь осталась. Много месяцев пытаюсь уничтожить эту самую любовь, получается очень плохо. Были у нас за 30 лет разные испытания, были испытания и совсем отсутствием денег, утратами, горем, ничего — выдержали. Дорогие, узнавайте свои половинки до мелочей, задавайте вопросы и слушайте ответы по всем вопросам вашей совместной жизни, не зря говорят «любовь слепа». Знаю, что он переживал этот разрыв очень тяжело и я ужасно. Учусь жить без него, надеюсь, что справлюсь, физически это не трудно, трудно только душе.

Để lại một bình luận hoặc đặt câu hỏi cho một chuyên gia

Một yêu cầu lớn cho tất cả những người đặt câu hỏi: trước tiên hãy đọc toàn bộ nhánh bình luận, bởi vì, rất có thể, theo tình huống của bạn hoặc tương tự, đã có câu hỏi và câu trả lời tương ứng của một chuyên gia. Các câu hỏi có nhiều lỗi chính tả và các lỗi khác, không có dấu cách, dấu chấm câu, v.v. sẽ không được xem xét! Nếu bạn muốn được trả lời, hãy chịu khó viết chính xác.