Bắt buộc

hình ảnh bắt buộc Bắt buộc là một hội chứng là một hành vi ám ảnh xảy ra định kỳ ở các khoảng thời gian khác nhau. Nói cách khác, một người cảm thấy cần phải thực hiện các hành động của một chuỗi nhất định. Không thực hiện các hành động như vậy tạo ra sự lo lắng, sẽ không biến mất trong khi một người sẽ chống lại các sứ giả nội bộ.

Bắt buộc giống như hành động nghi lễ. Chúng khá đa dạng, nhưng thường có các tính năng tương tự.

Một ví dụ bắt buộc như sau. Thường thì bạn có thể gặp những người dường như bị "ám ảnh" bởi sự sạch sẽ, liên tục rửa tay hoặc lập lại trật tự nhà cửa vô tận. Đồng thời, một số sự ép buộc có thể có vẻ hợp lý, một số khác thì không, nhưng tất cả đều có chung khả năng từ bỏ chúng.

Bắt buộc nó là gì

Tên của hội chứng được mô tả bắt nguồn từ một từ tiếng Anh có nghĩa là ép buộc. Biểu hiện cưỡng chế là đặc điểm của rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Bắt buộc có thể được trình bày dưới dạng một số thông điệp nội bộ về việc thực hiện các hành động nghi lễ lặp đi lặp lại, ý nghĩa của việc nằm trong việc ngăn chặn các tình huống khách quan không thể xảy ra. Bắt buộc được phân biệt với một thói quen đơn giản bởi sự lo lắng cao độ, một tâm trạng tồi tệ gây ra bởi việc từ chối thực hiện các nghi thức Nghiêng. Thường xuyên hơn hội chứng này được quan sát thấy ở những cá nhân có dấu ấn rõ rệt của nhân vật.

Bắt buộc và ám ảnh (những ý tưởng, suy nghĩ hoặc ám ảnh không tự nguyện không mong muốn) thường được trải nghiệm như những trạng thái ngoại lai, vô lý và phi lý. Bệnh nhân bị họ dày vò, chống lại họ.

Ví dụ bắt buộc: rửa tay thuyết phục, vệ sinh nhà cửa, kiểm tra liên tục các thiết bị điện, khóa cửa, nhảy qua các vết nứt, đặt hàng các mặt hàng.

Bắt buộc, nó là gì? Từ quan điểm của phân tâm học , hội chứng được mô tả là biểu hiện của sự kìm nén, nghĩa là những suy nghĩ mà đối tượng bác bỏ vì sự không nhất quán của họ với hình ảnh của chính mình, hoặc một phương tiện nhằm giữ cho những suy nghĩ bị cấm bị lãng quên.

Ngày nay, những nguyên nhân cụ thể của sự ép buộc không được biết chắc chắn, nhưng một số giả thuyết hợp lý cho sự xuất hiện của hội chứng này có thể được xác định. Người ta tin rằng sự ép buộc và ám ảnh phát sinh từ các yếu tố xác định về mặt sinh học và tâm lý. Ngoài ra, có những lý thuyết xã hội học và nhận thức về nguồn gốc của rối loạn được mô tả.

Trong số các lý do sinh học có thể được xác định:

- các đặc điểm chức năng và giải phẫu và bệnh lý của não;

- Đặc điểm của hoạt động của hệ thần kinh hạch;

- rối loạn chuyển hóa của chất dẫn truyền thần kinh (trung gian), trong lượt đầu tiên, của dopamine, serotonin, norepinephrine và axit-aminobutyric;

- tăng sự phù hợp di truyền;

- yếu tố truyền nhiễm (PANDAS - lý thuyết).

Trong số các lý do tâm lý là: hiến pháp-typological (đặc điểm tính cách và nhấn mạnh tính cách) và chấn thương tâm lý ngoại sinh (rắc rối gia đình, vấn đề tình dục hoặc công việc).

Các khái niệm xã hội học dựa trên các yếu tố xã hội vi mô và vĩ mô. Những người theo các lý thuyết nhận thức thấy các lý do bắt buộc trong giáo dục tôn giáo nghiêm ngặt, một phản ứng không thỏa đáng đối với các tình huống bất thường.

Ngoài ra, sự xuất hiện của một hành động ám ảnh có thể được thúc đẩy bởi khả năng chịu căng thẳng thấp, khó thích nghi trong quá trình vượt qua các cuộc khủng hoảng liên quan đến tuổi tác và trạng thái tâm lý cấp tính.

Các biểu hiện phổ biến nhất của hành vi ám ảnh được quan sát thấy ở các cá nhân với các tính năng sau:

- IQ trên mức trung bình;

- an ninh thấp hoặc trung lưu;

- sự hiện diện của giáo dục đại học;

- Ngủ không ổn định, mất ngủ;

- tình trạng hôn nhân độc thân hoặc ly dị.

Khoảng 6% bệnh nhân bị nghiện rượu lạm dụng, 3,5% bị rối loạn nhân cách vô cảm (quá coi trọng nghi ngờ, có xu hướng hấp thụ chi tiết, bướng bỉnh quá mức), 8% mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Trong số các biểu hiện chính của rối loạn cưỡng chế có: mức độ lo lắng cao, mong muốn không thể cưỡng lại để thực hiện một hành động nhất định, sự nghi ngờ quá mức, hoang tưởng , sợ hãi , chống lại nền tảng của sự bình tĩnh nói chung, hành động hưng phấn tự nhiên của một bản chất bốc đồng.

Điều trị bắt buộc

Câu trả lời cho câu hỏi: "bắt buộc, làm thế nào để thoát khỏi" nằm trong lĩnh vực tâm thần học. Do đó, đã nhận thấy bất kỳ hành động hoặc suy nghĩ nào về nội dung ám ảnh trong chính bạn, trước hết, bạn cần phải trải qua chẩn đoán tâm thần, điều này sẽ xác định trạng thái tâm thần cá nhân , loại trừ, hoặc ngược lại, xác nhận rằng anh ta có bệnh lý tâm thần đã tạo ra sự cưỡng chế.

Việc điều trị bắt buộc dựa trên một phức hợp của các phương pháp sau đây, cụ thể là trị liệu tâm lý, y tế, vật lý trị liệu và, trong những trường hợp hiếm gặp, sinh học.

Đối với tiếp xúc với thuốc, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm khác nhau được sử dụng. Thuốc chống loạn thần cũng được kê đơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng chúng hết sức thận trọng, vì những khoản tiền này có thể làm trầm trọng thêm các biểu hiện của nỗi ám ảnh.

Các biện pháp vật lý trị liệu liên quan đến các thủ tục nhằm mục đích làm cứng, sử dụng chất thải và nén lạnh.

Ngày nay, phương pháp sinh học trong điều trị cưỡng chế gần như không bao giờ gặp phải. Trước đây, trong điều kiện bắt buộc cực kỳ nghiêm trọng, khi bệnh nhân không đáp ứng với điều trị bằng thuốc hướng tâm thần, liệu pháp điều trị atropinomatous đã được sử dụng.

Phương pháp trị liệu tâm lý trong điều trị các tình trạng ám ảnh dựa trên các phương pháp như phân tâm học, trị liệu nhận thức hành vi , gợi ý và thôi miên .

Phân tâm học khá hiệu quả đối với các triệu chứng của bệnh thần kinh ám ảnh nhẹ. Nếu căn bệnh này được đặc trưng bởi mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện và sự bắt buộc đã phát triển thành một quá trình mãn tính, kết quả điều trị bằng phương pháp phân tâm học thường chỉ đăng quang với những thành công nhỏ.

Tâm lý trị liệu hành vi nhận thức không chỉ nhằm mục đích làm suy yếu các ổ đĩa bệnh lý, mà còn cho phép chúng ta hiểu lý do dẫn đến nỗi ám ảnh, để làm chủ các phương pháp chống lại hành động cưỡng chế và ám ảnh. Ngoài ra, phương pháp này cũng làm giảm đáng kể mức độ lo lắng của bệnh nhân, cho phép anh ta chống lại nỗi sợ hãi, sử dụng các quy tắc nhất định được phát triển bởi nhà trị liệu tâm lý riêng cho từng bệnh nhân.

Hiệu quả điều trị tốt nhất có cách tiếp cận nhận thức kết hợp với thôi miên.

Ngoài các biện pháp trên, liệu pháp tâm lý gia đình cũng có thể được sử dụng, vì hành vi cưỡng chế thường gây ra vấn đề trong các mối quan hệ gia đình. Liệu pháp tâm lý nhóm cũng có thể được thực hành thành công, vì trong số những người cùng khổ có thể thêm tự tin. Mọi người sẽ dễ dàng nhận ra sự hiện diện của một căn bệnh hơn khi họ thấy mình ở giữa những đối tượng có vấn đề tương tự.

Thật vậy, một phần của câu trả lời cho câu hỏi: Bắt buộc, làm thế nào để thoát khỏi phạm vi, nằm chính xác trong nhận thức về vấn đề. Và từ nhận thức về căn bệnh cho đến cách chữa trị hoàn toàn, đó chỉ là trò chơi trên tay.

Để thoát khỏi sự ép buộc mà không cần dùng đến chăm sóc y tế, trước hết cần phải làm quen với các thông tin liên quan đến vấn đề này, để hiểu căn bệnh này bao gồm những gì. Sau đó, bạn nên học cách ngăn chặn những biểu hiện của nỗi ám ảnh. Bạn cần học cách nhìn vào "đôi mắt" của nỗi sợ hãi và nỗi sợ hãi của chính mình. Rốt cuộc, một người càng thường xuyên phải đối mặt với một hành động, tình huống, đối tượng hoặc đối tượng quan tâm, anh ta càng ít bị ảnh hưởng bởi nỗi sợ hãi này. Lý do cho sự sợ hãi nằm ở sự gắn kết tinh thần của một đối tượng hoặc tình huống với những cảm giác tiêu cực và cảm giác khó chịu. Thay thế một cảm giác tiêu cực bằng một thái độ tích cực có thể loại bỏ nỗi sợ hãi.

Điểm cơ bản trong việc tự thoát khỏi sự ép buộc là sự chấm dứt chống lại những suy nghĩ ám ảnh đang nổi lên buộc bạn phải hành động theo một cách nhất định. Họ nên được đối xử với một phần trớ trêu, tò mò và hài hước. Cần phải nhận ra rằng biểu hiện của một nỗi sợ hãi riêng theo cách này là khá bình thường.

Với mỗi chiến thắng nhỏ bé trước một căn bệnh, cứ mỗi bước nhỏ trên con đường thoát khỏi nỗi ám ảnh, bạn cần phải tự khen mình.

Ngoài ra, một số nhà tâm lý học khuyên nên tăng cường cưỡng chế. Ví dụ, nếu một người cần chạm vào đầu gối ba lần trước khi ăn, bạn cần chạm vào đầu gối 9 lần, và chỉ sau đó ăn. Bản chất của bài tập này là nhận thức về các hành động được thực hiện. Điều này giúp một người nhìn thấy tất cả sự vô nghĩa của những nỗi ám ảnh.

Ngoài ra, cần thể hiện hoạt động xã hội, chủ động thường xuyên hơn là giữa những người bạn, trong vòng tròn bạn bè, tại nơi làm việc để tham gia vào các cuộc thảo luận khác nhau. Cô đơn cưỡng bức chỉ góp phần làm suy giảm các biểu hiện và tình trạng chung.

Đặc biệt, y học cổ truyền, việc sử dụng thuốc sắc và thuốc thảo dược có tác dụng an thần, ví dụ, Valerian officinalis, Motherwort, chanh, có thể giúp loại bỏ sự lo lắng và lo lắng không cần thiết. Các bài tập thở, thiền, các lớp yoga cũng là một loại thuốc thư giãn tuyệt vời, và ngoài ra, chúng có thể làm giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng.

Lượt xem: 9 455

Để lại một bình luận hoặc đặt câu hỏi cho một chuyên gia

Một yêu cầu lớn cho tất cả những người đặt câu hỏi: trước tiên hãy đọc toàn bộ nhánh bình luận, bởi vì, rất có thể, theo tình huống của bạn hoặc tương tự, đã có câu hỏi và câu trả lời tương ứng của một chuyên gia. Các câu hỏi có nhiều lỗi chính tả và các lỗi khác, không có dấu cách, dấu chấm câu, v.v. sẽ không được xem xét! Nếu bạn muốn được trả lời, hãy chịu khó viết chính xác.