Cơn giận dữ

cơn giận dữ Tấn công xâm lược định kỳ xảy ra ở nhiều người. Điều này được tạo điều kiện bởi các tình huống quan trọng, cãi vã, căng thẳng, căng thẳng thần kinh. Tuy nhiên, nếu cơn giận dữ bùng phát mà không có lý do chính đáng và được lặp đi lặp lại thường xuyên, biến thành những điều không thể kiểm soát, thì đây là dịp để suy nghĩ về nguyên nhân của hành vi đó. Thường thì những người thân nhất và thân yêu nhất, cũng như chính kẻ xâm lược, phải chịu đựng tình trạng này.

Tấn công của nguyên nhân xâm lược

Nguyên nhân của hành vi hung hăng là những vấn đề nội bộ của một người, bao gồm sự gia tăng, ý thức trách nhiệm liên tục, mệt mỏi, khó chịu, đau đớn, tức giận, nghi ngờ bản thân. Sự tích lũy tất cả những điều trên, đang tìm kiếm một lối thoát dưới dạng bùng phát cơn giận dữ.

Lý do cho các cuộc tấn công xâm lược ở một người cũng là một nhịp sống cao, quá tải, nghỉ ngơi không đủ, thất bại kế hoạch cá nhân và chuyên nghiệp, vô ích của kỳ vọng. Các cá nhân khác trải qua cơn giận dữ nếu có điều gì đó không xảy ra trong trí tưởng tượng của họ. Thông thường những người như vậy rất khó kiểm soát sự hung hăng và thậm chí còn bị tấn công vật lý. Nếu bạn không chú ý đến vấn đề này trong một thời gian dài, các vấn đề tâm lý sẽ phát sinh sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân.

Tấn công xâm lược ở phụ nữ có thể nói về các vấn đề nghiêm trọng (bệnh nội tiết và mạch máu, hoạt động động kinh, dùng thuốc nội tiết tố, chấn thương khi sinh và craniocerebral). Để làm rõ, một chẩn đoán kỹ lưỡng nên được thực hiện và sau đó điều trị nên được bắt đầu.

Những cuộc xâm lược không được kiểm soát

Khó chịu và tức giận là một phản ứng tự nhiên của cơ thể với môi trường, tuy nhiên, nếu các cuộc tấn công xâm lược không được kiểm soát xảy ra, thì chúng có thể trở nên nguy hiểm cho xã hội. Kẻ gây hấn, đã vứt bỏ các yêu sách, trách móc, lăng mạ môi trường, sau đó rất hối hận và hối hận, cảm thấy trống rỗng và chán nản, cảm thấy một dư vị khó chịu trong tâm hồn mình. Không có đủ cảm giác hối tiếc và mặc cảm, vì vậy lần sau tình huống lại lặp lại. Có trường hợp và hành hung. Phát sinh các cuộc tấn công xâm lược trong một người có thể phá hủy một gia đình, vì một người bị tấn công không kiểm soát được hành vi xâm lược không thích hợp.

Các cuộc tấn công xâm lược không được kiểm soát tại nơi làm việc có thể dẫn đến sự sa thải, và kết quả là - trầm cảm nặng , cũng như các bệnh tâm lý khác.

Các cuộc tấn công xâm lược không được kiểm soát ở một số người xảy ra do đau đột ngột và mệt mỏi.

Tấn công xâm lược ở nam giới

Nhiều chuyên gia cho rằng việc kiêng khem kéo dài góp phần gây ra các rối loạn sinh lý trong cơ thể của nam giới, dẫn đến sự tức giận và các biểu hiện của các cuộc tấn công xâm lược. Rối loạn sinh lý nam được biểu hiện trong rối loạn chức năng cương dương, cũng như xuất tinh sớm. Ở tuổi 30, tất cả đều dễ dàng phục hồi, sau 40 nhu cầu điều trị lâu dài và sau 50 lần điều trị là không hiệu quả.

Tấn công xâm lược ở nam giới phát sinh do nuôi dạy con cái kém, di truyền và rối loạn nhân cách - bệnh tâm thần . Điều trị bao gồm sự công nhận kịp thời của những kẻ thái nhân cách và vô hiệu hóa tác dụng của chúng.

Làm thế nào để nhận ra một kẻ tâm thần với một người phụ nữ? Kẻ thái nhân cách được đặc trưng bởi một biểu hiện rõ rệt của các phản ứng cảm xúc, được biểu hiện trong sự kiềm chế, nghiện rượu, cũng như xu hướng xâm lược. Các tính năng chính của bệnh thái nhân cách là cực kỳ cáu kỉnh, khó chịu, bùng nổ và tức giận. Bạn có thể có một thời gian tốt với một người đàn ông tâm thần, nhưng bạn phải trả tiền cho nó. Kẻ thái nhân cách sẽ đánh lừa một người phụ nữ với nụ cười trên khuôn mặt và khiến cô ta khiếp sợ chỉ bằng một cái nhìn. Và khi một người phụ nữ không còn hứng thú với anh ta, kẻ tâm thần sẽ tàn phá cô ta và vĩnh viễn tước đi sự an tâm, cũng như lòng tự trọng của cô ta. Một người phụ nữ sẽ biến thành một người buồn và sẽ suy nghĩ rất lâu khi cô ấy phạm sai lầm. Sau khi giao tiếp như vậy, một người phụ nữ cần phục hồi chức năng từ một nhà tâm lý học để khôi phục sức mạnh tinh thần của mình. Nếu bạn có một sự thật về tấn công, thì trong trường hợp này bạn nên nghĩ về sự an toàn của mình: chia tay với một người đàn ông như vậy.

Tấn công xâm lược ở phụ nữ

Các cuộc tấn công xâm lược không được kiểm soát ở phụ nữ thường xảy ra do trầm cảm sau sinh . Mẹ không xoay sở để thích nghi với hoàn cảnh mới dưới hình thức xuất hiện của một thành viên mới trong gia đình - đứa bé, người đã biến mối quan hệ trong một cặp vợ chồng thành một bộ ba vụng trộm.

Thường có những cuộc tấn công xâm lược ở những phụ nữ có cuộc sống gia đình trên đôi vai mỏng manh, cũng như nuôi con. Nếu một người phụ nữ không có thời gian với công việc gia đình, và đứa trẻ âm đạo gây ra các cuộc tấn công của cô ấy, cần phải thu hút người thân (chồng, con lớn, cha mẹ - ông bà). Hãy để họ giúp bạn: họ sẽ chăm sóc dọn dẹp, ủi áo, chăm sóc động vật, mua sắm, trò chơi với trẻ em. Điều quan trọng nhất là khôi phục lại trạng thái tâm lý trước đây của người phụ nữ. Cho đến khi căng thẳng giải phóng người phụ nữ, các cuộc tấn công xâm lược không kiểm soát sẽ không kết thúc.

Tấn công xâm lược ở phụ nữ được loại bỏ bằng cách chuyển đổi căng thẳng thành một thứ khác. Làm thể thao, sở thích hoặc một cái gì đó thư giãn cũng như làm dịu (yoga hoặc kéo dài) sẽ giúp với điều này. Rất nhiều cảm xúc tích cực sẽ được cung cấp bởi các điệu nhảy sẽ thư giãn và tăng cường hệ thống thần kinh của người phụ nữ. Điều quan trọng là phải chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, từ bỏ thuốc lá, cà phê, năng lượng và đồ uống có cồn.

Tấn công xâm lược ở phụ nữ xảy ra nếu một phụ nữ bị bỏ mặc mà không có sự chú ý của nam giới, vì điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh và dẫn đến trầm cảm và rối loạn thần kinh, có thể biến thành hysteria và tấn công xâm lược. Kiêng lâu dài ở phụ nữ dẫn đến giảm ham muốn hoặc lãnh cảm. Sự không thỏa mãn trong tình dục dẫn đến sự suy giảm mạnh trong hoạt động lao động, dẫn đến các cuộc tấn công xâm lược không kiểm soát được. Điều này đặc biệt rõ rệt với sự kiêng khem ở phụ nữ. Nó được thiết lập rằng những người phụ nữ không có mối quan hệ thân mật liên tục trông già hơn so với bạn bè của họ có quan hệ tình dục thường xuyên.

Tấn công xâm lược ở trẻ

Thông thường, cha mẹ của trẻ nhỏ phải đối mặt với vấn đề này: đứa trẻ đu vào những người gần gũi, đánh vào mặt chúng, chỉnh sửa, nhổ nước bọt, sử dụng những lời chửi thề. Không thể liên quan đến hành vi như vậy của đứa trẻ một cách bình tĩnh. Nếu loại tình huống này có xu hướng tái diễn, thì cha mẹ cần phân tích chính xác những khoảnh khắc tấn công xâm lược ở trẻ xuất hiện, đặt mình vào vị trí của em bé và tìm ra nguyên nhân gây ra cơn giận dữ như vậy.

Tấn công xâm lược ở trẻ hầu như luôn luôn phát sinh vì những lý do bên ngoài: rối loạn chức năng gia đình, thiếu những gì mong muốn, thiếu một cái gì đó, thử nghiệm trên người lớn.

Tấn công xâm lược ở trẻ một tuổi xuất hiện dưới hình thức người lớn cắn, đồng nghiệp. Đối với trẻ sơ sinh, vết cắn là một cách để biết thế giới xung quanh. Một số trẻ một tuổi dùng đến cắn khi không thể đạt được mục tiêu của mình, vì họ không thể bày tỏ mong muốn của mình. Một vết cắn là một nỗ lực để khẳng định một quyền, cũng như một biểu hiện của một kinh nghiệm hoặc thất bại. Một số trẻ cắn bất kỳ rủi ro. Trẻ em cũng cắn vì nhu cầu tự vệ, vì chúng không thể tự mình đối phó với tình huống này. Có những em bé cắn để chứng tỏ sức mạnh của mình. Đây là những gì những đứa trẻ tìm kiếm quyền lực hơn những người khác làm. Đôi khi vết cắn cũng có thể được gây ra bởi nguyên nhân thần kinh. Khi bạn hiểu nguyên nhân gây ra hành vi tiêu cực của em bé, bạn sẽ dễ dàng hơn để giúp bé tự đối phó, dạy các kỹ thuật tích cực để giải quyết các tình huống xung đột.

Làm thế nào để đối phó với sự xâm lược của trẻ em? Hãy nhớ rằng trẻ em học hỏi từ các ví dụ của người khác. Rất nhiều đứa trẻ trong hành vi của mình tiếp quản gia đình. Nếu đối xử thô bạo trong gia đình là chuẩn mực, thì em bé sẽ học được những hình thức như vậy, và hành vi tàn nhẫn của người lớn sẽ đóng vai trò là điều kiện tiên quyết cho bệnh thần kinh. Hãy nhớ rằng hành vi của em bé là một hình ảnh phản chiếu hoàn chỉnh về những gì đang xảy ra trong gia đình. Rất thường xuyên, hành vi hung hăng là một phản ứng đối với việc thiếu chú ý đến trẻ, và do đó, em bé thu hút sự chú ý vào chính nó. Đứa trẻ học được bài học rằng bằng hành vi xấu, nó nhanh chóng nhận được sự chú ý từ lâu. Do đó, người lớn nên giao tiếp với trẻ thường xuyên nhất có thể, hỗ trợ giao tiếp tích cực của chúng với người khác và các bạn cùng trang lứa.

Nó xảy ra rằng các cuộc tấn công xâm lược ở một đứa trẻ bị kích động bởi một bầu không khí nuông chiều, khi đứa bé không bao giờ biết từ chối, anh ta đạt được mọi thứ với tiếng la hét, giận dữ. Trong trường hợp này, người lớn nên kiên nhẫn, vì vấn đề càng lơ là, càng khó thực hiện chỉnh sửa để loại bỏ các cuộc tấn công xâm lược ở trẻ. Bạn không nên mong đợi rằng, bây giờ, đứa trẻ sẽ lớn lên và mọi thứ sẽ thay đổi. Quy tắc bắt buộc trong việc đối phó với một đứa trẻ là sự kiên định trong các yêu cầu của người lớn trong mọi tình huống, đặc biệt là khi sự gây hấn xuất hiện.

Sửa chữa các cuộc tấn công xâm lược ở trẻ bao gồm kết nối các tình huống trò chơi, chơi chúng với các nhân vật đồ chơi gần với các tình huống thực tế. Ngay khi bạn dạy con cư xử bình tĩnh, bé sẽ ngay lập tức tìm một ngôn ngữ chung với những đứa trẻ khác.

Tấn công điều trị xâm lược

Một nhà tâm lý học sẽ giúp bạn tìm ra cuộc sống của riêng bạn. Có thể là bạn đã chọn một tốc độ quá nhanh cho bản thân, cũng như đặt áp lực không thể chịu đựng lên chính mình. Trong trường hợp này, căng thẳng, cũng như hội chứng kiệt sức, gần như không thể tránh khỏi.

Làm thế nào để đối phó với các cuộc tấn công xâm lược? Cố gắng không giữ tất cả những suy nghĩ tích lũy tiêu cực, cũng như cáu kỉnh, bởi vì càng giận dữ trong bạn, sẽ càng mạnh mẽ hơn các cuộc tấn công xâm lược. Giảm nhịp sống cá nhân của bạn, cho phép bản thân thư giãn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể xử lý khối lượng công việc, hãy thảo luận với đồng nghiệp và cấp trên của bạn. Đi nghỉ mát, một ngày cuối tuần dài, mất tập trung vào công việc. Tiếp nhận các loại trà thảo dược làm dịu (St. John's wort, húng tây, oregano, bạc hà, heartwort, hoa cúc, valerian dược liệu, linden hình trái tim, vv) sẽ giúp giảm căng thẳng tinh thần và ngăn chặn các cuộc tấn công mạnh mẽ của sự xâm lược.

Làm thế nào để thoát khỏi các cuộc tấn công xâm lược? Biện pháp hiệu quả là sự chuyển đổi căng thẳng tích cực sang một thứ khác: thể thao, yoga, thiền định.

Các cuộc tấn công thường xuyên không có động lực của sự gây hấn và thù hận được ngăn chặn bằng cách dùng thuốc chống loạn thần không điển hình: clozapine, Risperdal. Axit Valproic, muối lithium, Trazodone, Carbamazepine cho hiệu quả tích cực. Thuốc chống trầm cảm ba vòng có hiệu quả cao.

Một vị trí đặc biệt được đưa ra trong điều trị các cuộc tấn công xâm lược của tâm lý trị liệu. Có những kỹ thuật được phát triển đặc biệt, mục đích của nó là chuyển hướng và ngăn chặn sự xâm lược .

Sau khi hoàn thành một khóa trị liệu tâm lý, bạn có thể tìm hiểu các kỹ thuật giảm nhanh căng thẳng tích cực. Ví dụ, tại thời điểm đỉnh cao của sự hung hăng không có động lực, xé vụn giấy báo, giặt sàn, giặt quần áo và đánh vào ghế sofa.

Hãy thể thao nghiêm túc. Sự tức giận thể thao sẽ tạo ra một cơn sốt adrenaline và triệt tiêu trạng thái hung hăng của bạn.

Làm thế nào để cư xử với kẻ xâm lược? Đánh giá mối nguy hiểm tiềm tàng (các đối tượng có thể được sử dụng để tấn công). Đánh giá hành vi vật lý của kẻ xâm lược (nắm đấm hoặc gõ cửa). Luôn luôn giữ kẻ xâm lược trong tầm mắt, kiểm soát hành vi của anh ta, không bao giờ quay lưng lại với anh ta. Luôn luôn nghiêm túc thực hiện tất cả các mối đe dọa bằng lời nói và giữ một khoảng cách an toàn. Đừng ngần ngại yêu cầu trợ giúp thêm, bởi vì nó liên quan đến sự an toàn của bạn. Hãy tự tin, giữ bình tĩnh, cố gắng trấn tĩnh sự gây hấn, đừng tranh cãi với kẻ xâm lược.


Lượt xem: 52 029 Bình luận và đăng liên kết bị cấm.

38 bình luận cho các cuộc tấn công của hung thủ

  1. Xin chào, tôi 24 tuổi. Tôi có một giấc mơ rất nhạy cảm, chủ yếu là tôi rất hung dữ khi tôi có thể ngủ thiếp đi hoặc khi có thứ gì đó đánh thức tôi dậy. Nhưng nó xảy ra rằng nó làm cho tôi rất dễ nổi giận, trong khi nó bắt đầu làm tôi run rẩy và thường không thể kiểm soát cơn giận, dẫn đến hậu quả. Tôi đã cố gắng học cách kiểm soát bản thân, nhưng cuối cùng vẫn phá vỡ nghiêm trọng hơn sau một thời gian

    • Xin chào, Eugene. Thông thường, sự gây hấn và tức giận không chịu sự kiểm soát độc lập của một người vì những lý do độc lập với anh ta.
      Khoảng 10% người trưởng thành mắc nhiều chứng rối loạn nhân cách liên quan đến tâm thần học biên giới. Những người mắc bệnh lý này thường không hiểu được sự đầy đủ của bệnh của họ và do đó không xem xét việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.

  2. Xin chào, tôi vẫn 17 tuổi, cả đời tôi là một đứa trẻ bình tĩnh, nhút nhát. Theo thời gian, tôi bắt đầu làm việc với nhân vật của mình, từ đó trở nên bớt nhút nhát hơn ... nhưng bây giờ những người cáu kỉnh nhẹ nhàng (như: đưa cho một người bạn một cái mũ, nhưng anh ta không cho nó đi để giải trí, một trò đùa) hoặc khi họ tranh cãi với tôi trong một thời gian dài. Tôi không có thời gian để hiểu làm thế nào tôi đã xâm nhập vào những người này bằng những lời lẽ hoặc lời đe dọa thô lỗ, đôi khi tôi muốn đánh một người, nhưng tôi luôn dừng lại, sau đó tôi cảm thấy xấu hổ. Nó chỉ đơn giản là nếu tôi ở trạng thái nghỉ ngơi và ai đó vi phạm thì tôi đã thất vọng ...
    Tôi không biết, có lẽ đây là tuổi teen. Nhưng tôi có thể, tôi không muốn người khác nhìn thấy một người như vậy trong tôi, tôi không muốn điều đó tiến bộ theo thời gian.

  3. Xin chào Tôi muốn liên lạc với bạn. Bản thân tôi cũng nổi giận, nhất là khi họ không hiểu tôi, họ chạm vào đồ vật của tôi, sắp xếp lại thứ gì đó hoặc cố gắng tranh luận với tôi. Tôi muốn họ bình tĩnh lắng nghe tôi và không có gì hơn. Vào những thời điểm như vậy, nếu bản thân mọi người không bình tĩnh hoặc thậm chí khiêu khích hơn nữa, thì bạn muốn phá vỡ một cái gì đó, cắt nó hoặc phá vỡ nó. Khi tôi phá vỡ một vài chiếc kính, thì ngay lập tức sự hung hăng được loại bỏ gần như ngay lập tức. Tại những thời điểm này, bạn ngừng là chính mình và bạn có thể điều khiển chính mình. Làm thế nào để được Dù tôi có cố gắng thế nào, hóa ra chỉ bình tĩnh với những người bình tĩnh. Không thiền, cũng không yoga, cũng không thể thao.

    • Xin chào, Irina. Trong trường hợp này, thuốc và tâm lý trị liệu nhận thức sẽ giúp ích.

  4. Xin chào
    Tôi có vấn đề với chồng tôi. Theo định kỳ, nó lóe lên khỏi màu xanh, không thể ngăn được, giơ tay. Chúng tôi có hai con nhỏ, tôi sợ cho tương lai của chúng tôi. Thời gian còn lại anh là một người tuyệt vời, một người cha chu đáo và một người chồng yêu thương. Ông sẵn sàng làm việc với một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Nhưng câu hỏi của tôi là: có thể thoát khỏi những cơn giận dữ này mãi mãi không? Hoặc sẽ chỉ có một thời gian tạm lắng tại thời điểm dùng thuốc? Tôi sống với anh ấy như trên một ngọn núi lửa, bạn không bao giờ biết khi nào vụ phun trào sẽ bắt đầu.

    • Xin chào, cô Wê-pha. Tất cả các câu hỏi liên quan đến điều trị sẽ được trả lời bởi bác sĩ tham gia của bạn, nhưng chỉ sau khi nhập viện và chẩn đoán trực tiếp.

  5. Xin chào Tôi yêu chồng tôi, nhưng anh ta nổi cơn thịnh nộ khủng khiếp ... sau đó khiến tôi bị đánh. Bằng tất cả các chỉ định, anh ta có bệnh lý tâm thần. Liệu nó có ý nghĩa để đấu tranh cho cuộc hôn nhân của chúng tôi hoặc là tất cả mọi thứ phải chịu số phận? Quay sang một nhà tâm lý học cho cả hai chúng ta?

    • Xin chào Anastasia. Để giải quyết vấn đề của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với nhà tâm lý học gia đình hoặc nhà trị liệu tâm lý với chồng.

  6. Xin chào
    Người yêu dấu đã trải qua chấn thương tâm lý nghiêm trọng trong quá khứ (sau những gì đã xảy ra, anh ta đã bị đe dọa một thời gian).
    Bây giờ anh ta có một nỗi sợ hãi của một đám đông lớn người, các thành phố lớn và một sự khủng bố. Anh ta sợ rằng mình sẽ bị theo dõi và giết chết.
    Về vấn đề này, anh ta có những cuộc xâm lược.
    Nó không đạt được cuộc tấn công, nhưng trong lời nói, anh ta không còn kiểm soát bản thân.
    Anh ấy không muốn được đối xử, và những cuộc trò chuyện thẳng thắn không giúp được gì ... Xin hãy cho tôi biết làm thế nào để giúp anh ấy. Cảm ơn trước!

    • Xin chào, Lina. Cố gắng tạo ra một bầu không khí như vậy cho người thân yêu của bạn để anh ấy có thể suy nghĩ lại về mọi thứ xảy ra với anh ấy. Anh ta cần phân tích cảm xúc của mình và chấp nhận chúng trong nội bộ, cam chịu trải nghiệm tiêu cực. Điều này là cần thiết để tiếp tục đi qua cuộc sống và không bị mắc kẹt trong kinh nghiệm của bạn. Đối với anh ấy, tình yêu, sự hiểu biết, sự hòa hợp, tiếp xúc tình cảm sẽ rất quan trọng đối với bạn. Việc anh ta suy sụp và chuyển sang gây hấn là điều bình thường đối với tình trạng của anh ta. Thật khó để anh ấy kìm nén cảm xúc trong mình và không để chúng ra ngoài. Vì vậy, căng thẳng tinh thần căng thẳng của anh tìm thấy một lối thoát. Do đó, chúng tôi khuyên anh ấy đừng khó chịu trong hành động và lời nói, nhưng hãy cố gắng trở thành một người cần thiết và không thể thiếu đối với anh ấy.

  7. Chúc một ngày tốt lành ... Tôi đang hét về vấn đề của mình !!! Giúp đỡ Tôi là một chàng trai, tôi là người 21. Hơn một lần tôi đã chạm vào đứa cháu trai nhỏ của mình với anh ta 11 vì cách anh ta hút thuốc hay nói dối và luôn đổ vỡ anh ta. ... Tôi gần như đánh bại anh ta trong sự tức giận. Gần đây, chúng tôi đã đánh nhau với vợ tôi, cô ấy chạm vào bản ngã đàn ông của tôi rất nhiều và tôi trở nên tối tăm, tôi làm hỏng mọi thứ trong căn hộ, ném cô ấy xuống giường, trên sàn nhà .. nói chung là tàn bạo ... khi tôi nhìn thấy nỗi sợ và nước mắt sau đó tôi được thả ra và tôi âm thầm rời đi ... giúp tôi !!! Tôi xin lỗi vì những lỗi trong văn bản .. Tôi đang viết trong tuyệt vọng.

  8. Xin chào. Tôi có một người bạn Anh ấy 19 tuổi. Anh ta thường có những cuộc xâm lược. Anh ta có thể loại bỏ tất cả sự tức giận của mình bằng lời nói, nghĩa là hét vào tất cả những người ở gần, hoặc cộng với việc đánh anh ta nhiều lần trên cửa bằng chân hoặc nắm đấm, và anh ta cũng có thể ném mọi thứ gần đó. Những vụ dịch như vậy chủ yếu xảy ra với sự có mặt của mẹ, bởi vì anh ấy không thích rằng cô ấy nhận được tất cả các câu hỏi. Cá nhân, tôi nghĩ rằng, thứ nhất, anh ấy đã được nuôi dưỡng như thế, và thứ hai, sự di truyền từ giáo hoàng. Anh ta có vẻ hiểu rằng điều này không bình thường, nhưng anh ta có thể làm bất cứ điều gì về nó. Hãy cho tôi biết làm thế nào trong trường hợp này là cả tôi và anh ấy !!

    • Xin chào, Tatyana. Để tìm hiểu làm thế nào để đối phó với cơn giận dữ, bạn cần hiểu nguyên nhân của chúng và nắm vững các kỹ thuật hiệu quả để loại bỏ hành vi hung hăng.
      Anh ấy dường như hiểu rằng điều này là bất thường, nhưng anh ấy có thể làm bất cứ điều gì về nó - Nếu sự gián đoạn trong vòng tròn gần là do mong muốn thực hiện chúng với một tần số nhất định, thì điều này có nghĩa là họ mang lại niềm vui cho kẻ xâm lược. Theo thời gian, một người như vậy thậm chí không nhận thấy rằng anh ta vô thức tạo ra những tình huống mà anh ta rơi vào sự tức giận.
      Chúng tôi khuyên bạn và bạn của bạn làm quen với:
      / gnev /
      / samoobladanie /

  9. Tôi 36 tuổi Khi còn trẻ, anh không nhận thấy sự bùng nổ của sự xâm lược. Rồi nó bắt đầu. Anh ta bị xét xử vì cố ý gây tổn hại cơ thể. Giải thoát, đến làng - mọi người uống ở đây! Những trận đánh và đánh nhau liên tục, những người này làm phiền và làm tổn thương tôi, tôi muốn trả lời họ và thậm chí đánh, nhưng tôi hiểu rằng tôi sẽ lại nhận được thời hạn. Tôi giữ tất cả sức lực của mình, tôi sợ rằng tôi có thể kiểm soát sự xâm lược của mình! Anh trở nên lo lắng. Anh chuyển đến thành phố để tránh đụng độ với những người này. Nhưng tôi sợ rằng tình hình có thể xảy ra ở đây. Nói cho tôi biết phải làm gì ??

    • Xin chào, Eugene. Trước hết, đừng kháng cự bên trong những gì bạn không đồng ý. Mọi người muốn uống - để họ uống, họ muốn chiến đấu - hãy để họ chiến đấu, họ muốn xuống cấp, và không phát triển - vì vậy hãy là nó. Đây là lựa chọn cuộc sống của họ, không phải của bạn.
      Tại thời điểm tiếp cận sự xâm lược, khi mọi thứ bắt đầu sôi sục bên trong, thay đổi chủ đề, rời đi, chuyển sự chú ý của bạn sang một cái gì đó trung lập và dễ chịu cho bạn.
      Nói với chính mình những từ tự đặt hàng: Dừng lại. Tự đặt hàng luôn đi trước các hành động được thực hiện.
      Đưa mọi người như họ với tất cả các sai sót, chỉ cần xem họ và mọi thứ xảy ra. Đừng thay đổi chúng và tình hình xung quanh bạn. Bạn không thể thay đổi thế giới, nhưng bạn có thể thay đổi thái độ của mình với mọi thứ xảy ra và sống hòa bình với nó.
      Sau đó, di chuyển đến thành phố để tránh đụng độ với những người này. Trong thành phố, dĩ nhiên, dễ dàng hơn để tránh những liên hệ không cần thiết với mọi người, nhưng họ vẫn sẽ vẫn còn. Đừng mở rộng vòng tròn của bạn bè của bạn.
      Trong trường hợp của bạn, giao tiếp với động vật là lý tưởng, ở càng nhiều càng tốt trong không khí trong lành, điều này sẽ làm dịu hệ thần kinh.
      Glycine và valerian trong máy tính bảng cũng sẽ giúp giữ trạng thái tâm lý cảm xúc bình thường.

  10. Xin chào. Tôi 28 tuổi, chịu đựng sự hung hăng và tôi hiểu rằng tôi đã làm điều sai trái, nhưng tôi có thể làm bất cứ điều gì. Tôi sống với một cô con gái, một người chồng và mẹ của anh ấy. Con gái (4 tuổi) đã sợ tôi rồi. Bất kỳ chi tiết nào cũng có thể bắt đầu tôi, mọi thứ làm tôi khó chịu, đầu tiên tôi hét lên như điên (và đôi khi tôi vẫy nó), và sau đó tôi gầm lên. Tôi bước đi như một dây thần kinh trần trụi. Không có cơ hội sống riêng. Phải làm gì

    • Xin chào Elena. Nếu bạn nhận ra rằng bạn không cư xử đúng, thì điều này đã tốt rồi. Vẫn còn phải học cách chuyển sự chú ý của chúng ta sang một điều gì đó dễ chịu vào lúc tiếp cận sự xâm lược.
      Tôi hiểu rằng tôi đã làm điều sai trái, nhưng tôi có thể làm bất cứ điều gì khác - Đây là một sự phụ thuộc vào hành vi hung hăng, vì vậy chỉ có tự kiểm soát cảm xúc của chúng tôi sẽ giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại các cuộc tấn công. Nếu không, theo thời gian, bạn mất chồng, chồng có thể nổi cơn thịnh nộ.
      Chúng tôi khuyên bạn nên đọc các bài viết sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng của bạn:
      / gnev /
      / kak-sohranyat-spokoystvie /

  11. Xin chào. Mẹ tôi thường có những cơn giận dữ. Cô không thể giải thích bất cứ điều gì đơn giản với một giọng nói bình tĩnh, cô chắc chắn sẽ hét lên. Liên tục đổ vỡ không có lý do chính đáng. Các món ăn bẩn có thể gây ra một vụ bê bối. Cô hét lên, chửi thề, thậm chí có thể đánh vào mặt (và không yếu đuối, nhưng với tất cả khả năng của mình). Và cô ấy liên tục lặp lại những cụm từ tương tự, một cái gì đó giống như Hãy im miệng lại! Căng và mọi thứ như thế. Khi cô ấy ở trong một trạng thái tâm trí bình thường, cô ấy cư xử đúng mực, một cách thân thiện, nhưng nếu cô ấy đưa cô ấy ra ngoài để làm gì đó, cô ấy trông giống như một con thú trong cơn thịnh nộ. Tôi hiểu rằng tất cả mọi người có thể phải đối mặt với các vấn đề như những đứa trẻ tuổi teen nghịch ngợm, thường xuyên tranh cãi và can ngăn trong nhà, nhưng họ giải quyết nó một cách yên bình nhất, và mẹ tôi chỉ yêu cầu nó bắt đầu hét lên ở cổ họng. Làm thế nào để giải thích với cô ấy rằng điều này là không bình thường?

    • Xin chào Ulya. Nếu bạn bắt đầu giải thích với mẹ rằng việc bạn lên tiếng và tham gia tấn công là không bình thường, thì bạn sẽ gặp phải sự hiểu lầm thậm chí còn lớn hơn trong địa chỉ của bạn, bởi vì đối với cá nhân cô ấy có lý do chính đáng tại sao cô ấy mất bình tĩnh.
      Thông thường, một mô hình hành vi như vậy phù hợp với nhiều người xâm lược, hơn nữa, thật thoải mái với họ đến nỗi họ đã phụ thuộc vào hành vi đó.
      Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sự gián đoạn của những cảm xúc tiêu cực trong môi trường tức thời mang lại niềm vui lớn cho kẻ xâm lược, vì vậy sự gián đoạn sẽ được lặp lại ở một tần số nhất định, trừ khi, dĩ nhiên, chính kẻ xâm lược bắt đầu kiểm soát và thay đổi.
      Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với:
      / gnev /

  12. Chúc một ngày tốt lành, tôi tên là Roman, tôi 31 tuổi. Tôi có một vấn đề, tôi rất hung hăng ... Tôi đã từng nghĩ rằng cả thế giới xung quanh tôi là một đấu trường đấu sĩ vững chắc, nơi bạn cần phải liên tục chiến đấu ... Bạn có thể tin bất cứ ai, bạn phải giống như một con sói đơn độc .... Sly, giận dữ, tàn nhẫn, có mục đích, không biết thương hại, nhưng với một chút nhân tính, công bằng, trung thực, tận tụy ... vì vậy, tôi nghĩ trong 20 năm, nhiều năm sau tôi nhận ra rằng thế giới không phải là một đấu trường của bản thân, mà là một con đường tự nhận thức về bản thân mình ... củng cố tâm hồn và thể xác .. Trong thế giới này, vẫn còn nhân loại, công lý ... Tôi nhận ra điều này muộn ... Đã sống một thời gian nhất định với thái độ này, tôi trở nên hung hăng, tàn nhẫn, và cuối cùng tôi đã bối rối ...
    Tôi lóe lên sự giận dữ, hung hăng, từ một cuộc cãi vã nhỏ, hay cãi vã ... Sự tức giận trở nên mạnh mẽ hơn ... .. Mỗi lần, sau đó, tôi tự nhủ rằng điều này sẽ không xảy ra nữa ... Nhưng khi sự xâm lược chiếm lấy tôi, tôi quên mất lời hứa đó với chính mình ...
    Tôi bắt đầu chơi thể thao, tôi nghĩ nó sẽ giúp ích, giảm căng thẳng cảm xúc, giảm năng lượng tiêu cực, nhưng không ... năng lượng đánh bại tôi mọi lúc ... Cảm giác như tôi siêu năng động, và những năng lượng này dâng lên gây hấn ... Tôi dường như đã không ai hiểu rằng ý kiến ​​của tôi quan trọng hơn phần còn lại ... nó làm tôi sợ. Tôi hiểu rằng tôi không khỏe ...
    Nói cho tôi biết, tôi có cần trị liệu, giao tiếp với một nhà tâm lý học hoặc các lớp yoga là phù hợp.

  13. Xin chào, cho tôi biết, xin vui lòng, tôi có một vấn đề như vậy. Tôi sẽ 22 tuổi vào ngày mai, và tôi cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống, dường như không có gì hoạt động và không bao giờ hoạt động. Gần đây, sự bùng nổ của sự hung hăng và giận dữ bắt đầu xuất hiện khi tôi muốn phá vỡ một cái gì đó, đập vỡ, đập vỡ, làm tổn thương chính mình. Cô ấy luôn là một cô gái rất khiêm tốn, cô ấy sợ rất nhiều thứ, vì điều này mà cô ấy không truyền miệng, khép kín, buồn bã. Không bao giờ có bạn trai, bố mẹ tôi nuôi dưỡng ý tưởng này trong tôi, họ nói rằng nó thật đáng sợ và sẽ không ai thích nó. Tôi không muốn sống nữa, tôi phải làm sao?

    • Xin chào, Alina. Bạn cần ngừng tập trung vào những thất bại. Khi một người không thành công, anh ta buồn bã và một tâm trạng xấu xuất hiện. Và trong một tâm trạng tồi tệ, mọi người chỉ có thể nhìn thấy cái xấu. Do đó, một vòng luẩn quẩn nảy sinh khi dường như mọi người không phải là như vậy và rất xấu.
      Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống, thì có thể nguyên nhân là do mùa xuân mệt mỏi mãn tính hoặc thờ ơ. Cho phép bản thân nghỉ ngơi tốt, đừng lạm dụng nó, hãy tự thưởng cho mình những loại trái cây và đồ ngọt yêu thích.
      Để được yêu, trước tiên bạn phải yêu chính mình.
      Gần đây, sự bùng nổ của sự hung hăng và giận dữ bắt đầu xuất hiện khi tôi muốn phá vỡ một thứ gì đó, đập vỡ, đập vỡ, làm tổn thương chính mình. Năng lượng có thể được chuyển thành thể thao hoặc nhảy múa, làm sạch, rửa tay, thiền định hoặc đi bộ trong không khí trong lành .
      Không bao giờ có một chàng trai - Bắt đầu hẹn hò trên mạng xã hội - dần dần bạn sẽ có được sự tự tin.
      Cha mẹ nói theo cách riêng của họ muốn làm cho bạn hiểu rằng bạn cần thay đổi nội bộ và tỏa ra tích cực, sau đó những người trẻ chắc chắn sẽ quan tâm đến bạn.
      Tôi không muốn sống nữa, tôi nên làm gì? Hãy chiến đấu với trạng thái chán nản mỗi ngày và không nuôi dưỡng cảm giác tự thương hại bản thân.
      Vào ngày sinh nhật của bạn, hãy chắc chắn là đẹp và bắt đầu chuẩn bị ngay bây giờ. Bạn nên thích chính mình, vì vậy hãy bắt đầu chăm sóc bản thân. Tự nhủ: "Tôi yêu bản thân mình" và làm điều gì đó cho bản thân sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái: làm tóc, làm móng tay, gọi điện cho bạn gái, đi dạo hoặc xem bộ phim yêu thích của bạn. Và hãy nhớ rằng cuộc sống của bạn chỉ mới bắt đầu, và thất bại là bàn đạp để thành công.
      Chúng tôi khuyên bạn nên đọc các bài viết trên trang web:
      / kak-polyubit-sebya /
      / kak-poznakomitsya-s-parnem /
      / kak-nauchitsya-myislit-pozitivno /

  14. Xin chào. Tôi thực sự phải chịu đựng sự bùng phát của sự tức giận do trầm cảm sau sinh và sự thất vọng ở nam giới nói chung. Tôi không có ai để nhờ giúp đỡ và không có cách nào để tìm một người đàn ông. Xin vui lòng cho tôi biết tôi có thể làm gì? Nỗi đau và cơn thịnh nộ này ăn thịt tôi từ bên trong ... Tôi cảm thấy căm thù bản thân, với mọi người và thế giới gần như liên tục, và rất thường xuyên, với những kích thích bên ngoài, cô ấy nổi cơn thịnh nộ với nỗi đau thể xác trong ngực và mong muốn xé nát ai đó (kể cả bản thân tôi ) thành từng mảnh. Valerian không giúp đỡ, tôi đang cho con bú, xin vui lòng tư vấn một cái gì đó (((

    • Xin chào Alla. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng máy tính bảng Motherwort một viên hai lần một ngày. Uống một loại thuốc không phải lúc nào cũng cần thiết. Bạn có thể mang nó khi cần thiết.
      Chúng tôi cũng khuyên bạn nên đọc các bài viết trên trang web:
      / poslerodovaya-depressiya /
      / autogennaya-trenirovka /

  15. Xin chào. Vấn đề của tôi là những cơn giận dữ không được kiểm soát, nhưng điều chính yếu là chúng không thể đoán trước được. Một điều là tốt - ngắn hạn. Một ví dụ điển hình - Tôi đang ngồi, không làm phiền bất cứ ai, và đột nhiên, bam, một cái gì đó về tôi vỡ tan thành từng mảnh ... sau đó, ý nghĩ tại sao? Chuyện hay thậm chí là hoàn toàn hoang mang. Sự phấn khích gần như ngay lập tức, và đôi khi trong vài phút, trôi qua. Nhưng đã làm một cái gì đó ... cho tôi biết, xin vui lòng, bắt đầu từ đâu.

    • Xin chào Leonid. Bắt đầu với một nhà tâm lý học thực hành. Chuyên gia sẽ chẩn đoán cho bạn và nếu một tình trạng ranh giới được tiết lộ, thì nhà tâm lý học sẽ tiến hành khắc phục với bạn, nếu phát hiện sai lệch so với định mức, thì bạn sẽ phải liên hệ với chuyên gia trị liệu tâm lý để được giúp đỡ.

  16. Có lẽ không ai từng trích dẫn điều này. Có ba anh em trai và một chị gái, tất cả đều trên 60 tuổi, họ là họ hàng với nhau (sau đây gọi là thân nhân của họ). Những người này có con, trong số họ là anh em họ (sau đây gọi là anh em họ), sau 40 và lên đến 30. Người thân ở trong tình trạng của một thế giới xấu tốt hơn một cuộc chiến tốt: họ giao tiếp, đôi khi họ nói chuyện với nhau trong nhiều năm, chị gái và anh em của họ giao tiếp theo định dạng. Kinh doanh, nhưng mọi thứ đều ổn, sẽ rất tệ, chờ đợi (tôi sẽ sắp xếp nó), nhưng có một số quan sát: hành vi của họ là chuyên chế, họ kiểm soát của cải vật chất, vị trí trong xã hội, tình trạng hôn nhân của nhau và anh em họ. Họ làm những việc trông giống như những cử chỉ thiện chí, nhưng thực tế, tác hại kéo dài trong nhiều năm và mang lại một đòn mạnh cho chính quyền trong xã hội. Anh em họ cũng giao tiếp với nhau. Nhưng đồng thời, tất cả anh em họ đều phụ thuộc rất nhiều vào ý kiến ​​của cha mẹ và bị trầm cảm khủng khiếp vì điều này, một số hành động ngu ngốc theo lời khuyên của cha mẹ, những người khác sử dụng tình huống tội lỗi và rút tiền cho nhu cầu nhỏ nhặt của họ. Chỉ có 3 người trong toàn bộ đoàn hệ có cài đặt để tạo và phát triển, nhưng phần lớn người tiêu dùng theo đuổi họ phá hủy tất cả mong muốn của họ để tạo và làm một cái gì đó. Mọi người đều muốn một điều: lên án khinh miệt mọi người như em gái của anh em trong 10 năm. Anh ta mắc chứng tâm thần thời thơ ấu và ảnh hưởng đến con cái theo cách như vậy: để cao hơn người khác, cần phải làm suy yếu thẩm quyền của anh em họ, và để điều này thu thập thông tin và liên lạc qua điện thoại một cách "mê sảng nhất định" như thể cảnh báo về sự nguy hiểm và không trung thực của họ. Có một kết quả, nhưng trong quá trình thử nghiệm, mọi thứ đều diễn ra. Nhưng chị này không mất hy vọng. Và cô đã biến những đứa con của mình thành một "kẻ nuôi dưỡng ý định xấu xa, được bao phủ bởi những nụ cười ngọt ngào". Những đứa con của cô ấy không hạnh phúc về nguyên tắc. Cái này không thấy. Đổ lỗi cho anh em họ cho sự bất hạnh của họ. Vì vậy, rõ ràng dễ dàng hơn. Làm hại người khác cho đến khi họ trở nên cao hơn bạn, mặc dù trong trường hợp được giúp đỡ, họ sẽ không có ai để quay lại chỉ là anh em họ mà họ ghét rất nhiều. Người thân có tâm lý và chế độ chuyên quyền che dấu cẩn thận. Để làm gián đoạn các mối quan hệ như vậy và bảo vệ bản thân khỏi chúng, vì sau khi giao tiếp với điều này, rõ ràng là chúng sẽ vẫn như cũ? Làm thế nào để bảo vệ con bạn khỏi ảnh hưởng xấu xa của người thân và anh em họ hàng?

    • Narek, chủ đề của mối quan hệ với người thân, nếu họ có điểm nhấn về tính cách, phong cách giao tiếp độc đoán và chuyên quyền là rất nhạy cảm. Nếu bạn không liên lạc với họ, thì họ có thể coi đó là sự thiếu tôn trọng, phớt lờ và nếu bạn giao tiếp, sẽ cần phải tuân theo các nguyên tắc và quy tắc cuộc sống của họ.
      Do đó, lựa chọn tốt nhất cho thế hệ trẻ trong những gia đình như vậy là chuyển đến một thành phố khác để tìm một công việc mới hoặc trong khi học tại một trường đại học với việc làm tiếp theo.

  17. 30 năm kết hôn, mỗi tháng chồng tôi tấn công hung hăng, hận thù, mọi thứ lặp đi lặp lại trong suốt cuộc đời anh oán hận với tất cả những người thân yêu, khi anh nghĩ cho mình - xúc phạm và vô cớ. Nếu tôi không trả lời, tôi không tham gia vào một cuộc đối thoại, tôi sẽ vẫn nhận được nó một cách cá nhân, gọi tên bằng mọi cách, làm nhục, lăng mạ, bất kỳ sự xúc phạm nào. Một tiếng kêu bắt đầu, trước khi kiệt sức về thể xác, sau đó nó làm dịu anh ta và anh ta ngủ. Vào buổi sáng, nó rất tốt bụng, nhưng không bao giờ xin lỗi. Anh nhớ lại sự oán giận, yêu cầu anh phải bình tĩnh lại, tôi không biết cách đánh lạc hướng sự hung hăng và nhục nhã của anh. Không còn cảm xúc gì nữa, tôi có thể chơi. Chỉ chờ đợi cuộc tấn công tiếp theo. Làm thế nào tôi có thể cư xử!

    • Tatyana, bạn đang làm mọi thứ đúng: bạn tránh chồng trong một cuộc tấn công và không gây ra xung đột. Chúng tôi khuyên bạn nên mời một nhà trị liệu trong cuộc tấn công (dưới vỏ bọc của bạn gái) để hiểu, cụ thể, lý do cho hành vi này.

      • Chào buổi chiều
        Nói cho tôi biết làm thế nào, một cháu gái 11 tuổi, khủng bố tất cả người thân, mẹ, bà, sắp xếp cơn giận dữ vì bất kỳ lý do gì, ví dụ, ai đó chạm vào đồ vật của cô ấy, đưa trò chơi sai, trong một dịp nhỏ nhất bắt đầu ném cơn giận dữ, xé mọi thứ, nước mắt, vết cắt, và Điều này có thể tiếp tục suốt ngày đêm, và cô ấy không sợ bất cứ điều gì, không phải sức mạnh thể chất, không thuyết phục, không có gì cả, mọi người đều căng thẳng, rằng bất cứ lúc nào cơn giận dữ có thể bắt đầu, cô ấy không nghe, cô ấy không nghe, cô ấy không nghe đi ngang.
        Họ đã lái xe đến bác sĩ với sự thuyết phục và không kéo họ, chỉ trong tuyệt vọng, cho tôi biết làm thế nào được?
        Cảm ơn

        • Xin chào Marina. Chúng tôi khuyên mẹ và con gái đến thăm một nhà tâm lý học trẻ em, những người sẽ giúp giải quyết các nguyên nhân của hành vi trẻ em không phù hợp.

  18. Một cuộc tấn công xâm lược xảy ra sau một cơn đau nhẹ hoặc nhẵn ở bên phải hoặc bên trái của não, như thể một vụ nổ mạch máu, sau đó một cái gì đó xảy ra. Cuộc tấn công là ngắn ngủi. Gidazepam và Truksal đã lấy nó trong một tháng rưỡi, trong khi nó dường như không nhận được gì, nhưng đã dừng lại - cuộc tấn công vẫn còn, khi nó bắn vào đầu, và đôi khi nó bắn mỗi ngày một lần. Vâng Và hơn thế nữa! Tôi cảm thấy sợ hãi trong ngực, vì vậy nỗi sợ hãi biến mất sau khi uống thuốc.