Khó chịu

ảnh cáu kỉnh Khó chịu là biểu hiện của những cảm xúc tiêu cực mang màu sắc nhắm vào một người, một nhóm người hoặc một tình huống khó chịu. Khó chịu có thể vừa là tài sản của tính cách vừa là triệu chứng của bệnh. Tình trạng này, như một quy luật, được biểu hiện bằng chuyển động mắt nhanh, giọng nói lớn, chuyển động lặp đi lặp lại: gõ bằng ngón tay, đi quanh phòng, lắc chân, v.v.

Kích thích được gây ra bởi một phản ứng không kiểm soát của một người đối với các kích thích bên ngoài hoặc bên trong. Bùng phát sự cáu kỉnh có thể nguy hiểm, không chỉ cho bản thân người đó, mà còn cho những người xung quanh. Không có người như vậy sẽ không cảm thấy khó chịu. Một số cá nhân quản lý để kiểm soát nó, trong khi những người khác rất khó làm. Nếu bạn không chiến đấu với những cuộc tấn công này và thể hiện chúng ở khắp mọi nơi, thì điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thái độ của xã hội đối với một người mắc phải tình trạng này. Họ cố gắng tránh những tính cách thường khó chịu, bởi vì họ không hài lòng với mọi thứ, suy nghĩ tiêu cực và làm hỏng tâm trạng của mọi người. Do đó, cần phải học cách dừng lại kịp thời, kiểm soát hành vi của bạn và từ đó kiềm chế sự cáu kỉnh.

Vấn đề khó chịu thường xuyên là nghiêm trọng nhất đối với những người bị rối loạn tâm thần, sai lầm của cha mẹ và hành vi lệch lạc .

Nguyên nhân gây khó chịu

Tình trạng này ở một người thường phát sinh do hội chứng mệt mỏi mãn tính và được đặc trưng bởi sự thờ ơ , tâm trạng thấp, giảm ham muốn tình dục, cảm giác thiếu sức mạnh và thu hẹp vòng tròn lợi ích.

Nguyên nhân của sự cáu kỉnh thường là đau đầu, làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, bùng phát sự gây hấn , làm việc quá sức, thiếu ngủ, vi phạm chế độ nghỉ ngơi và làm việc, và thiếu sự xấc xược. Thường với sự khó chịu tăng lên, nền nội tiết tố thay đổi, miễn dịch giảm.

Nguyên nhân gây khó chịu và lo lắng ở mọi người được chia thành bên trong và bên ngoài.

Các vấn đề nội bộ bao gồm:

- trầm cảm ;

Rối loạn lo âu

- suy nhược thần kinh ;

- đói;

- Rối loạn căng thẳng sau chấn thương;

- Rối loạn giấc ngủ;

- Mệt mỏi mãn tính;

- nghiện rượu hoặc nghiện ma túy ;

- thiếu tự giác hoặc tự thể hiện;

- mất cân bằng các chức năng não và nhiều hơn nữa.

Các yếu tố bên ngoài bao gồm tất cả các yếu tố môi trường gây ra sự không hài lòng: một người hành động tiêu cực, tắc nghẽn giao thông, mưa bất chợt bắt đầu, v.v.

Và cũng phân biệt các yếu tố sinh lý, tâm lý, di truyền gây ra tình trạng này.

Các nguyên nhân tâm lý là thiếu ngủ mãn tính, làm việc quá sức, lo lắng, sợ hãi , tình huống căng thẳng, nghiện nicotine và rượu, và nghiện ma túy.

Lý do sinh lý - rối loạn nội tiết tố gây ra bởi hội chứng tiền kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh, bệnh tuyến giáp. Cùng một nhóm bao gồm đói, thiếu vitamin và khoáng chất trong cơ thể, không tương thích thuốc.

Nguyên nhân di truyền là tăng tính dễ bị kích thích của hệ thống thần kinh. Trong trường hợp này, sự khó chịu có nghĩa là một đặc điểm tính cách.

Khó chịu, như một triệu chứng của bệnh, phát triển với các bệnh lý sau đây: đái tháo đường, bệnh truyền nhiễm (cúm, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính), căng thẳng sau chấn thương, bệnh tâm thần ( tâm thần phân liệt , bệnh thần kinh, bệnh Alzheimer , chứng mất trí nhớ ).

Các nguyên nhân gây khó chịu và chảy nước mắt thường là các bệnh soma, thiếu vitamin trong chế độ ăn uống, thời kỳ mang thai, cũng như sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Kích thích ở người lớn mà không có lý do thường được kích hoạt bởi các vấn đề soma (sức khỏe kém) hoặc các vấn đề nội bộ ẩn, kinh nghiệm xuất hiện vì một số lý do bên ngoài. Nếu những yếu tố này vắng mặt, thì tình trạng này không có lý do có thể xảy ra ở những người bị rối loạn tâm thần. Những người không khỏe mạnh về tinh thần bao gồm những người không thể thích nghi với thực tế cuộc sống và những người không thể giải quyết các vấn đề phổ biến trên đường đi. Mỗi cư dân thứ tư trên toàn cầu, theo WHO, mắc một loại rối loạn tâm thần đặc biệt. Điều quan trọng là phải xem xét rằng các thành phần không thể thiếu của các thành phần khác của các rối loạn tâm thần là những thay đổi trong suy nghĩ, hành vi ( tấn công của sự gây hấn và tức giận), cảm xúc và với các rối loạn soma.

Triệu chứng khó chịu

Một người bị tăng sự khó chịu được đặc trưng bởi sự suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung chú ý trong một thời gian dài, anh ta lo lắng về đau cơ không giải thích được, đau khớp, nhức đầu dữ dội, kiệt sức và khó ngủ.

Bùng phát sự khó chịu ở mọi người có thể thể hiện bản thân theo những cách khác nhau. Thông thường, họ không chú ý đến người khác, nhưng ở một người, mọi thứ sôi sục bên trong và anh ta không biểu hiện ra sự sôi sục của mình theo bất kỳ cách nào bên ngoài.

Một dạng khác của cơn phẫn nộ thấy mình trong cơn giận dữ hủy diệt. Những cuộc tấn công như vậy thể hiện với việc sử dụng vũ lực, thiệt hại về tài sản, sự sỉ nhục đạo đức. Không có sự bảo vệ chống lại sự bùng phát đột ngột của kích thích. Sự xâm lược của một người trong những trường hợp như vậy có thể được hướng vào cả người qua đường ngẫu nhiên và người gây ra nó.

Kích thích nam và nữ có thể biểu hiện theo những cách khác nhau.

Sự cáu kỉnh và hung hăng ngày càng tăng ở nam giới thường biến thành những cú đấm trên bàn, đánh ai đó, ném điện thoại xuống sàn, v.v.

Tăng sự cáu kỉnh và tức giận ở phụ nữ, thường được kết hợp với những cơn giận dữ, khóc lóc, buộc tội, lăng mạ. Thường có những lúc phụ nữ cũng dùng đến cách hành hung.

Kích ứng ở phụ nữ

Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Điều này là do kích thích thần kinh nữ được xác định di truyền.

Ban đầu, phụ nữ tăng hưng phấn, dễ bị lo lắng và thay đổi tâm trạng nhanh chóng. Để các yếu tố di truyền được thêm vào khối lượng công việc quá mức của nhiều phụ nữ có vấn đề gia đình. Điều này dẫn đến làm việc quá sức, thiếu ngủ mãn tính, hình thành các nguyên nhân tâm lý gây khó chịu.

Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra thường xuyên trong cơ thể phụ nữ là nguyên nhân sinh lý của tình trạng này, vì vậy nhiều phụ nữ liên tục bị kích thích.

Kích thích khi mang thai là do sự thay đổi nội tiết tố ở người phụ nữ. Rõ ràng nhất, những thay đổi này tiết lộ bản thân trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Người mẹ kỳ vọng trở nên đẫm nước mắt, lo lắng, thị hiếu và cảm giác, thế giới quan của cô đang thay đổi. Tất cả điều này gây ra một trạng thái kích thích gia tăng ở một phụ nữ mang thai. Một môi trường gần gũi nên liên quan đến tất cả những điều kỳ quặc và ý thích với sự kiên nhẫn và hiểu biết. Đến giữa thai kỳ, cân bằng nội tiết trở nên ổn định và kích thích giảm.

Kích thích sau khi sinh con trong cơ thể phụ nữ tiếp tục tích tụ và hành vi của người mẹ trẻ bị ảnh hưởng bởi hormone - oxytocin và prolactin, khiến tất cả tình yêu và sự chú ý dành cho đứa trẻ, trong khi người chồng bị kích thích bởi sự tái cấu trúc của cơ thể.

Rối loạn mãn kinh ở phụ nữ tăng dần. Trong giai đoạn này, sự cáu kỉnh được đặc trưng bởi sự xen kẽ với nước mắt, sự oán giận, rối loạn giấc ngủ, tâm trạng chán nản, nỗi sợ hãi vô cớ.

Làm thế nào để điều trị thần kinh và khó chịu? Rõ ràng biểu hiện của biểu hiện mãn kinh với tất cả các dấu hiệu này cần có sự tư vấn của bác sĩ nội tiết.

Khó chịu ở nam giới

Tấn công của sự cáu kỉnh và hung hăng ở một trong những người phối ngẫu ảnh hưởng tiêu cực đến nửa sau. Một người chồng bắt đầu khó chịu và một người phụ nữ thường trong nhiều năm cố gắng học cách kiểm soát bản thân và không phản ứng với bạn đời.

Không phải mọi người đàn ông trong trạng thái bị kích thích làm nhục hoặc đánh phụ nữ, nhưng sử dụng tiếng la hét và cãi vã, nhiều đại diện của tình dục mạnh mẽ hơn thường trút giận lên vợ. Do đó, việc đi làm về, thô lỗ với vợ vì cáu kỉnh và hồi hộp là điều phổ biến đối với họ.

Thật không đáng để chồng đối xử với chồng một lúc như vậy với những lý lẽ và lập luận của bạn, và tìm ra nguyên nhân của sự tức giận. Chứng tỏ rằng anh ta sai, bạn có thể kích động sự xâm lược thậm chí còn lớn hơn.

Các nhà tâm lý học khuyên nên xác định rõ nguyên nhân của nó để tránh cáu kỉnh. Nếu vợ / chồng cáu kỉnh kích thích là sự dâng trào của những cảm xúc tiêu cực tích lũy trong ngày, thì trong trường hợp này, điều đó tốt hơn cho người phụ nữ để loại bỏ anh ta. Cần phải cho phép người yêu tự mình hiểu được bản thân và xác định các vấn đề tình cảm gây ra cơn cáu kỉnh. Và trong khi người đàn ông không nhận ra họ một cách cá nhân, không có lý do gì để nói chuyện với anh ta, bởi vì theo cách này, bạn có thể làm tình hình trở nên trầm trọng hơn và trải nghiệm tất cả sự tức giận của anh ta. Do đó, tốt hơn là đợi cho đến khi tiêu cực tích lũy trong tâm hồn của một người đàn ông được trung hòa.

Nguyên nhân gây khó chịu ở nam giới là sự thao túng và áp lực từ người phụ nữ. Cách hợp lý nhất để giảm bớt sự phẫn nộ từ người chồng là ngăn chặn áp lực của phụ nữ bằng hành động và lời nói. Nếu một người phụ nữ muốn chồng mình không trải qua cơn giận dữ, anh ta không nên khiêu khích anh ta về điều này. Cách tốt nhất để thoát khỏi tình huống khi người phụ nữ phạm tội là một lời xin lỗi với lời giải thích rằng điều này sẽ không xảy ra lần nữa. Sau đó, bạn không nên quay lại vấn đề này trong tương lai.

Làm thế nào để dẫn đầu trong những khoảnh khắc tăng sự khó chịu ở nam giới? Với mong muốn làm hài lòng người mình yêu, không nên tiếp xúc bằng lời nói cho đến khi chồng bình tĩnh lại.

Điều quan trọng cần nhớ là các đại diện của giới tính mạnh hơn có thể lo lắng mà không có lý do rõ ràng, ví dụ, vì cuộc sống hàng ngày. Loại kích thích này được quy cho các biểu hiện triệu chứng của các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến các mối quan hệ trong một cặp. Trong trường hợp này, các nhà tâm lý học đề nghị thay đổi cảnh quan, ví dụ, thư giãn trong một tuần cùng nhau.

Nếu một người phụ nữ cảm thấy tức giận với chính mình khi người đàn ông của cô ấy dễ bị bạo lực về tinh thần hoặc thể xác, thì trong trường hợp này, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Một nhà tâm lý học chuyên nghiệp sẽ tiếp cận vấn đề của một cặp vợ chồng, giúp xác định nguyên nhân khiến người đàn ông nổi giận và gây hấn, đồng thời giúp phụ nữ xây dựng chiến lược bảo vệ hiệu quả trong trường hợp bị một người đàn ông hung hăng tấn công.

Điều trị kích thích

Để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe, điều rất quan trọng là học cách thoát khỏi sự kích thích gia tăng. Các giai đoạn điều trị quan trọng là giảm căng thẳng , phục hồi khả năng miễn dịch của cơ thể và hệ thống thần kinh tự trị.

Nếu mọi thứ đều khó chịu, tôi nên làm gì? Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu tâm lý, người sẽ kê toa một bộ quy trình trị liệu riêng lẻ nhằm tự điều chỉnh và phục hồi sự cân bằng trong cơ thể con người. Điều trị sẽ chỉ được chỉ định bởi bác sĩ.

Làm thế nào để thoát khỏi sự cáu kỉnh do tức giận? Bất cứ khi nào có thể, cần tránh các chất gây kích ứng hoặc đơn giản là loại trừ giao tiếp với một số người gây ra kích ứng. Nếu trong số những người, có những người mà bạn thường phải gặp nhau, thì bạn phải học cách bỏ qua họ và không lắng nghe thông tin tiêu cực.

Làm phiền ông chủ, phải làm sao? Ngay khi các ông chủ bắt đầu tức giận, bạn nên chuyển sự chú ý sang một thứ khác, dễ chịu hơn hoặc để lại những suy nghĩ của bạn.

Đứa trẻ khó chịu, tôi phải làm sao? Thông thường, sự cáu kỉnh ở phụ nữ được thể hiện ở sự điên rồ ngắn hạn, phản ánh trạng thái bên trong. Không có khả năng đối phó với sự lo lắng về một vấn đề có xu hướng tích lũy và tràn sang trẻ. Tại thời điểm cáu kỉnh và tức giận, người ta không nên đổ tiêu cực lên đứa trẻ, nhưng người ta không nên kiềm chế bản thân mình. Trong trường hợp này, bạn nên rút lui về phòng và trút cơn giận lên gối, đánh nó. Nếu có thể, bạn có thể ra ngoài và hét lên.

Trước hết, các nhà tâm lý học khuyên nên thay đổi thế giới quan của họ, và không cố gắng thay đổi con mình bằng sự thất vọng và la hét. Phụ nữ càng thường xuyên ở trong trạng thái cáu kỉnh hoặc trong trạng thái tức giận, cô ấy sẽ càng thu hút thái độ tiêu cực của người khác. Lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này cho phụ nữ là giảm căng thẳng.

Nếu đứa trẻ bắt đầu khó chịu, thì người phụ nữ nên xem xét lại lịch trình cá nhân của mình và thời gian cô dành cho em bé.

Để giảm bớt sự cáu kỉnh và mệt mỏi, bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của những người thân, những người sẽ giúp ngồi với trẻ, và người phụ nữ vào lúc này để thư giãn hoặc làm những việc yêu thích của cô ấy. Nghỉ giải lao như vậy sẽ làm giảm một người phụ nữ căng thẳng.

Làm thế nào để đối phó với sự khó chịu? Để hỗ trợ, liệu pháp hành vi nhận thức được sử dụng, cho phép người ta nhận ra và hiểu chính mình, cũng như những tình huống cụ thể nào gây ra sự khó chịu và hung hăng.

Giai đoạn điều trị thứ hai bao gồm giúp bệnh nhân thoát khỏi các tình huống chấn thương và học cách phản ứng khác nhau và xem xét các sự kiện gây ra kích thích hoặc tức giận. Trong điều trị, thôi miên, phân tâm học, giải mẫn cảm, xử lý bằng cử động mắt và các kỹ thuật khác được sử dụng. Chuyên gia trị liệu tâm lý sẽ dạy cho bệnh nhân các kỹ thuật tự kiểm soát và thư giãn, giúp thành thạo việc luyện tập tự động và thiền định.

Các biện pháp khắc phục sự khó chịu giữa các loại thuốc có hiệu quả như sau:

- Adaptol (được khuyên dùng cho bệnh thần kinh và các tình trạng giống như bệnh thần kinh, thuốc làm giảm sự khó chịu, bất ổn về cảm xúc, lo lắng và sợ hãi; chống chỉ định trong khi mang thai và cho con bú, cũng như những người quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc);

- Novo-Passit (được kê đơn cho các phản ứng thần kinh và suy nhược thần kinh, kèm theo lo lắng, khó chịu, sợ hãi, mất tập trung, mệt mỏi, căng thẳng tinh thần, rối loạn giấc ngủ; Adaptol được quản lý chặt chẽ dưới sự giám sát của bác sĩ do tác dụng phụ);

- Motherwort Forte và Magiê B6 (được khuyên dùng để tăng sự khó chịu của thần kinh, giảm khả năng tập trung, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, tình huống căng thẳng; thuốc tăng huyết áp này giúp giảm áp lực, được khuyên dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh);

- Glycine (được khuyên dùng cho các bệnh hữu cơ và chức năng khác nhau của hệ thần kinh, đi kèm với tăng hưng phấn, mất ổn định cảm xúc, rối loạn giấc ngủ, giảm hiệu suất tâm thần; có thể bị dị ứng khi dùng Glycine.)

Các loại thuốc mạnh hơn và các biện pháp khắc phục cho sự khó chịu và hồi hộp được quy định nghiêm ngặt bởi một nhà trị liệu. Chúng bao gồm phenazepam, diazepam, amitriptyline và những người khác.


Lượt xem: 63 374

18 bình luận cho Ann Annance

  1. Xin chào. Tôi là mẹ của hai đứa trẻ. Bắt đầu suy sụp rất nhiều, đó là cô con gái lớn mà trẻ nhất. Tôi có thể kiểm soát bản thân mình. Những cơn giận dữ được thay thế bằng nước mắt. Hoạt động thể chất làm việc toa xe. Tôi mệt mỏi rất nhiều. Không có ai để giúp đỡ. Tôi đi bộ trong không khí hai ba giờ với các em. Phải làm gì Giúp đỡ Mệt mỏi với tình trạng này, những đứa trẻ bắt đầu sợ hãi, và tôi ghét chính mình.

    • Valeria, chào buổi chiều!
      Tình trạng của bạn rất rõ ràng và có lý do. Khó chịu, mệt mỏi luôn, không có ngoại lệ, tìm cách thoát ra. I. Điều thú vị nhất là họ tìm thấy nó. Trong trường hợp của bạn, đây là những đứa con của bạn, trong những trường hợp khác, chồng, chị gái, anh trai của bạn, v.v. Và điều chính là họ luôn là những người không được bảo vệ và không được đáp lại nhất mà tình trạng của bạn hoạt động giống như một vụ nổ nguyên tử, phá tan mối quan hệ gia đình mong manh ngay lập tức.
      Câu hỏi - phải làm gì? Bạn có thể bắt đầu uống thuốc - lúc đầu họ giúp, sau đó bạn quen với nó (với bất kỳ loại thuốc nào), tăng liều, v.v., và mọi thứ vẫn còn đó và câu hỏi là Chuyện phải làm gì.
      Đối với tôi, là một người ở trong tình trạng tương tự, lối thoát duy nhất là thấy mọi thứ tôi cảm thấy là ý thích của tôi, không yêu ai ngoài bản thân mình, và những đứa trẻ sợ như quái vật. Và bạn cần rất nhiều can đảm và nhận thức về sự hiện diện của "loài bò sát" này để kiềm chế sự tấn công của một tiếng hét, một cử chỉ sắc bén.
      Điều đầu tiên tôi bắt đầu làm là nói rất khẽ, chuyển sang thì thầm. Thứ hai - phân phối lại các vấn đề và trách nhiệm của họ theo tầm quan trọng sống còn của họ - thời gian bắt đầu được giải phóng. Nếu bạn quan tâm đến những hành động tiếp theo của tôi, bạn có thể trả lời tôi để tôi không lãng phí thời gian. Có lẽ bạn đã biết tất cả mọi thứ về nó. Trân trọng, Elvira

      • Elvira, chia sẻ hành động của bạn với tôi, tôi đã đối mặt với cùng một vấn đề ((Tôi thực sự muốn thoát khỏi sự cáu kỉnh, trẻ em không được đổ lỗi cho bất cứ điều gì

  2. Xin chào, tôi 48 tuổi, chưa đầy một năm, khi có một khoảng dừng trong chu kỳ kinh nguyệt. Trước đó, rối loạn chu kỳ tiếp tục trong vài năm .. Có sự gia tăng prolactin, với một nguyên nhân không giải thích được .. bây giờ nó bị hành hạ bởi một trạng thái thờ ơ và kích thích nghiêm trọng. Con tôi 10 tuổi, nó làm tôi khó chịu khi nó hỏi tôi điều gì đó hoặc quay sang tôi .. Áp lực là bình thường. Tôi đã trải qua rất nhiều căng thẳng do bản chất không thể chịu đựng được của chồng tôi và + chăm sóc mẹ chồng tôi, Alzheimer trong vài năm ... Tôi không biết cách đối phó với điều này ...

  3. Xin chào, tôi là một cô gái 18 tuổi, tôi bắt đầu rất lo lắng, với chàng trai trẻ của tôi, tôi liên tục la mắng anh ta, và tại những người lớn tuổi, khi họ làm điều gì đó sai, tôi đã mệt mỏi vì điều đó, tôi luôn cảm thấy nặng nề, Nó giống như tôi đã dỡ xe trong 24 giờ, tôi không hiểu tại sao lại như vậy. Tôi nên làm gì, nói cho tôi biết?!

  4. Xin chào Tôi có một sự kích thích thần kinh mạnh mẽ, có lẽ trong hơn 2 năm (gần đây tôi có thể kiểm soát bản thân mình, tôi muốn tranh luận với ai đó). Thường thì tôi thề với người thân, chồng ạ. Khi tôi nói với họ những điều khó chịu, tôi hiểu rằng tôi đã bẻ cong cây gậy. Mất tập trung. Xin vui lòng cho tôi biết làm thế nào để điều trị này ..

  5. Xin chào. Tôi là mẹ của 3 đứa trẻ. Thần kinh không đến địa ngục. Giúp đỡ Mỗi ngày, hồi hộp, làm phiền mọi người, trẻ em, mọi thứ xung quanh. Tôi bùng lên ngay lập tức, la hét với mọi người, tôi không kiểm soát được bản thân mình, tôi mệt mỏi vì năng lượng, bà ngoại don don giúp tôi ngồi với cháu, đứa con gái 1 tuổi, khiến tôi phát điên, tôi mệt mỏi vì phải sống trong sự lo lắng, cáu kỉnh, chỉ là nỗi kinh hoàng.

    • Elena khuyên bạn và con bạn nên đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, giao tiếp với động vật, thư giãn vào bữa trưa, đa dạng hóa chế độ ăn uống với trái cây và rau quả, làm tất cả các công việc thể chất ở nhà (rửa, ủi, hút bụi). Mệt mỏi về thể chất sẽ không cho phép bạn đổ vỡ trên trẻ em.

    • Không phải là một trong bốn bà của ba đứa con của bạn coi thường cháu sao? Họ phải hiểu và tha thứ cho bạn.

  6. Và tôi đã thử một loạt các loại thuốc làm dịu, nhưng điểm không. Nerves đã không đến địa ngục, tại nơi làm việc, tôi đã bỏ rơi các đồng nghiệp, ở nhà tôi đã mắng chồng và các con tôi, ngay cả mẹ tôi cũng nhận xét rằng tôi sẽ ly hôn, không ai muốn chịu đựng một sự kích động như vậy. Sau đó, tôi nghiêm túc nghĩ rằng nó thật sự không bình thường, tôi đã hỏi nhà thuốc về một cái gì đó thực sự hiệu quả, tôi đã được Valoserdin khuyên. Thành thật mà nói, tôi đã không mong anh ấy giúp tôi, tôi đã nhỏ giọt 15 giọt, khoảng ba ngày và tôi cảm thấy rằng ngay cả tâm hồn mình bằng cách nào đó cũng trở nên dễ dàng hơn và không có gì làm tôi khó chịu. Bây giờ, nếu có bất cứ điều gì, thì tôi chỉ được cứu bởi những giọt nước này.

    • Bài viết hữu ích. Tôi muốn trò chuyện với các chuyên gia.

    • Đó là độc quyền phụ nữ viết! Thật thú vị, đàn ông, sắt, không lo lắng? Hoặc không chia sẻ vấn đề của họ với bất cứ ai? Tôi không thể trực tiếp: Tôi làm việc như một con ngựa, chồng tôi cũng vậy. Nhưng anh ấy bình tĩnh như một chiếc xe tăng, nhưng tôi có thể sống trong một lịch trình như vậy - tôi thậm chí bắt đầu uống bia định kỳ vào buổi tối - thật thoải mái. Khó chịu quá mức. Họ bắt đầu uống vitamin - họ không lấy chúng, valerian - họ cũng không lấy gì cả, họ cũng không uống Afobazole và Novopassit, grandaxin đắt như một cây cầu bằng gang, điều đó làm cho phenibut không đủ. Bây giờ tôi đang thử nghiệm giọt nghe. Với họ, ít nhất một giấc mơ đã được thiết lập. Tôi ngủ bình thường trong 8 giờ, nếu không tôi thức dậy lúc 5 giờ sáng và hoàn toàn không thể ngủ được - tôi đã sắp xếp mọi thứ trong đầu lên đến 6, sau đó thức dậy và làm việc.

  7. Cảm ơn bài viết. Nhưng Glycine rất yếu - nó không giúp ích gì (

    • Dorothy, mọi người thường phàn nàn rằng họ không cảm nhận được ngay lập tức tác dụng của Glycine. Glycine có tác dụng tích lũy. Nó nên được thực hiện theo chương trình: 1 viên - 3 lần một ngày trong một tháng. Sau đó nghỉ một tháng và lặp lại điều trị một lần nữa. Glycine cho phép bạn phản ứng bình tĩnh hơn với thực tế xung quanh và chịu đựng căng thẳng đầy đủ, nhưng bạn không nên chỉ dựa vào thuốc này. Để thoát khỏi sự cáu kỉnh, bạn cần đi sâu vào bản thân và giải quyết các vấn đề nội tâm, tâm lý.

    • Nếu bạn cần một biện pháp khắc phục nhanh hơn, sau đó tôi có thể tư vấn cho valoserdin. Nó loại bỏ sự khó chịu và hồi hộp tốt. Bởi vì bản thân tôi sử dụng nó định kỳ, khi tôi bắt đầu nhận thấy rằng việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực của mình trở nên khó khăn. Và nó có tác dụng làm dịu, và không phải là thuốc ngủ. Anh không ngủ, đầu vẫn tỉnh táo.

Để lại một bình luận hoặc đặt câu hỏi cho một chuyên gia

Một yêu cầu lớn cho tất cả những người đặt câu hỏi: trước tiên hãy đọc toàn bộ nhánh bình luận, bởi vì, rất có thể, theo tình huống của bạn hoặc tương tự, đã có câu hỏi và câu trả lời tương ứng của một chuyên gia. Các câu hỏi có nhiều lỗi chính tả và các lỗi khác, không có dấu cách, dấu chấm câu, v.v. sẽ không được xem xét! Nếu bạn muốn được trả lời, hãy chịu khó viết chính xác.