Tự hủy hoại một người có nghĩa là ý tưởng, cảm xúc và mô hình hành vi có bản chất hủy diệt nhắm vào chính mình. Mô hình tự hủy có thể được thực hiện ở nhiều định dạng khác nhau, bao gồm tự gây hại về thể chất, đủ điều kiện là cố gắng tự tử, nghiện hóa chất, rối loạn ăn uống; trong một số trường hợp, sự lựa chọn của các môn thể thao khắc nghiệt, hành vi tình dục rủi ro, lựa chọn công việc nguy hiểm tăng lên; hành vi gây nguy hiểm, chủ động tự trách và tự làm nhục mình.

Trong tâm lý học, nói về tự hủy diệt, họ sử dụng thuật ngữ "tự động xâm lược" (tự động hủy diệt) - tự động và gây hấn có nghĩa là một sự chống lại chính mình, trong tiếng Anh - "quay lưng lại với chính mình". Trong phân loại bảo vệ tâm lý, nó đề cập đến phòng thủ thứ cấp khi một tác động tiêu cực được chuyển hướng từ một đối tượng bên ngoài sang chính nó, do sự không mong muốn của việc thể hiện ra bên ngoài.

Khi phân tích mối tương quan của thang đo các kiểu xâm lược bằng các phương pháp hợp lệ, tự hủy không tương quan với các thang đo khác, điều này phân biệt hiện tượng này với các đặc điểm khác của sự gây hấn trong tâm lý nhân cách. Trong số các loại tính cách, nó là đặc trưng nhất của tính cách trầm cảm và khổ dâm theo phân loại của Mc Williams.

Mong muốn tự hủy diệt được phân biệt trong các phân loại khác nhau:

- theo khu vực ảnh hưởng - cơ thể, tinh thần, xã hội;

- theo đặc điểm của cấu trúc - ý tưởng (ý tưởng, suy nghĩ);

- tình cảm (kinh nghiệm cảm xúc), hành vi;

- trực tiếp, gián tiếp, vi phạm (thoáng qua), mở rộng;

- ý thức, vô thức;

- theo động lực học - cấp tính, mãn tính (chậm chạp);

- thoáng qua, tái phát, dai dẳng (dai dẳng, không đổi), biến đổi, ổn định, tiến bộ, thoái lui, v.v.

Sự đa dạng của các phân loại được giải thích bởi sự mơ hồ và mở rộng biểu hiện của hiện tượng.

Nguyên nhân tự hủy hoại nhân cách

Người ta thường tin rằng trong trạng thái tinh thần bình thường, một người không có xu hướng tự hủy hoại, vì nó mâu thuẫn với một trong những bản năng cơ bản - tự bảo tồn . Bản năng được nhận ra bởi cảm giác đau đớn và sợ hãi , nhưng không có khái niệm duy nhất về tự bảo tồn trong cộng đồng khoa học. I. Pavlov tin rằng tất cả các phản xạ đều có chức năng tự bảo quản. I. Mechnikov, trong khuôn khổ của lý thuyết orthobiosis, cho rằng bản năng tự bảo tồn theo tuổi tác được thay thế bằng bản năng chết. K. Lorenz, một nhà đạo đức học đã điều tra hiện tượng xâm lược, cũng hoài nghi về việc tự bảo quản như một khái niệm sinh học riêng biệt.

Freud có một cái nhìn hơi khác, người tin rằng con người là một sinh vật có tổ chức cao nên nền tảng hành vi của anh ta dựa trên cùng một nền tảng với các động vật khác. Ông đã phát triển lý thuyết của Sabina Shpilreyn về mong muốn của một sinh vật sống trở lại (khôi phục) trạng thái chính (vô cơ, vô tri) - dẫn đến cái chết. Nó xác định xu hướng xâm lược và tự hủy diệt, trong khi sức hấp dẫn của cuộc sống được xác định bằng cách tự bảo tồn.

Sáng tạo (libido) và phá hoại (mortido) là những động lực cơ bản, là nền tảng trong thế giới tinh thần. Năng lượng của mortido được gọi là phá hủy, quy mô và hoạt động mà các nhà phân tích giải thích gần như tất cả các động cơ phá hoại trong hành vi của con người, cũng như hành vi hung hăng bên ngoài. Theo một tín đồ hiện đại hơn của Freud, M. Klein, mối nguy hiểm cho cơ thể, bị kích thích bởi bản năng chết, gây ra cảm giác lo lắng, củng cố lời giải thích của nó để giảm căng thẳng thần kinh bằng cách tự hủy hoại. Ý tưởng này đã được các nhà phân tâm học người Nga đầu thế kỷ đón nhận, họ đã nhận thấy khá tích cực bởi Freud, A. R. Luria và L. S. Vygotsky, người đã viết lời tựa cho ấn bản tiếng Nga của Beyond Beyond the Princuctor of Pleasure.

Các mô hình lý thuyết tập trung vào điều kiện bên ngoài của sự xuất hiện tự hủy phân biệt các thành phần cần thiết sau đây: một người thất vọng vì xung đột nội bộ , phủ nhận nội tâm và đàn áp sự gây hấn có hướng, tình huống đau thương và phá hủy những kỳ vọng làm tăng căng thẳng. Nhà tâm lý học người Nga A. Rean trong nghiên cứu về sự gây hấn của thanh thiếu niên đã đề xuất khái niệm " mô hình nhân cách tự động xâm lược". Trong cấu trúc của mô hình nhân cách tự hủy hoại, các tiểu đơn vị được phân biệt:

- đặc điểm - tự hủy tương quan tích cực với trầm cảm , biểu tình, loạn thần kinh, hướng nội , sư phạm ;

- lòng tự trọng - tự hủy hoại làm giảm lòng tự trọng và ngược lại; tương tác - kết nối tự hủy với sự không có khả năng thích ứng xã hội và tương tác giữa các cá nhân;

- nhận thức xã hội - tự hủy hoại càng cao, người khác càng nhận thức tích cực hơn so với chính họ.

Làm thế nào để ngăn chặn một người chương trình tự hủy diệt?

Xu hướng tự hủy hoại là một mô hình hành vi khá phổ biến ở những cá nhân cần hỗ trợ tâm lý. Vì hành vi như vậy có xu hướng tiến triển, và nếu có những mô hình liên quan đến tự hủy hoại cơ thể hoặc liên quan đến suy nghĩ về hành vi tự tử hoặc có khả năng tự tử, có nguy cơ ngay lập tức đối với cuộc sống. Một người càng sớm tìm kiếm sự giúp đỡ, anh ta sẽ càng có nhiều cơ hội để khôi phục lại sự cân bằng của mình. Môi trường cũng nên nhớ rằng bỏ qua hành vi tự hủy hoại của người thân hoặc tránh sự giúp đỡ chuyên môn, chỉ chú ý đến việc tự chữa lành, trong tương lai gần hoặc xa, có thể khiến anh ta phải trả giá. Một định kiến ​​phổ biến rằng những vụ tự tử thật sự của người Viking không tuyên bố ý định của mình có nguồn gốc từ việc che giấu hoặc phớt lờ hành vi tự hủy hoại có hệ thống hoặc có hệ thống. Các nghiên cứu của các nhà tự tử cho thấy với một phân tích chi tiết chỉ có 10% số vụ tự tử đã hoàn thành trong hành vi, lời nói, hồ sơ về một vụ tự tử, không có dấu hiệu sớm về ý định tự tử và mong muốn tự hủy.

Ở giai đoạn này, phổ biến nhất trong điều trị tự hủy là liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và liệu pháp hành vi-cảm xúc-hành vi (REPT hoặc liệu pháp hợp lý). Các hướng tâm lý, bao gồm phân tâm học, cung cấp một nghiên cứu sâu hơn, nhưng đôi khi thậm chí lâu hơn.

Làm thế nào để tự cứu mình khỏi sự tự hủy diệt? Từ tự hủy hoại đến tự phát triển của một người, người ta phải vượt qua một giai đoạn khó khăn và đôi khi là một giai đoạn dài. Mặc dù tự gây hại cho cơ thể trực tiếp thường thu hút sự chú ý của chính nó, bất kỳ hình thức nào cũng có thể gây tử vong, vì tình trạng tăng nặng hoặc tai nạn gây tử vong có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Để giúp một người đi từ tự hủy hoại để tự phát triển, các nhà tâm lý học phát triển các thuật toán khác nhau cho phép một cách tiếp cận có hệ thống đối với vấn đề.

Tự hủy diệt - con đường dẫn đến tự do

Sau khi xuất bản, và sau đó là bộ phim chuyển thể, tiểu thuyết đình đám của Chuck Pallanic, Câu lạc bộ Fight Fight, trích dẫn Tự cải thiện - thủ dâm đã trở nên phổ biến. Tự hủy diệt là những gì thực sự quan trọng, và khái niệm phát triển bản thân thông qua sự hủy diệt. Và mặc dù trong một số thực tiễn, một số yếu tố của hành vi như vậy thực sự được sử dụng, người ta không nên bỏ qua rằng hành vi phá hoại xảy ra dưới sự kiểm soát của các bậc thầy có kinh nghiệm, bao gồm một khái niệm triết học sâu sắc, và chính tác giả đã đưa ra một triết lý anh hùng tương tự với chứng rối loạn nhân cách. Trong các trường hợp phổ biến, hành vi như vậy có thể trì hoãn hậu quả gây tử vong, và cần can thiệp điều trị.

Khá phổ biến trong điều trị hành vi tự hủy hoại là mô hình ABC được phát triển bởi nhà trị liệu nhận thức A. Ellis.

Cúc A Tấn (Anh. Kích hoạt sự kiện) - người kích hoạt, sự kiện và tình huống hiện thực hóa mô hình hành vi,

"Trong" (niềm tin tiếng Anh) - niềm tin, niềm tin, thái độ, giải thích các sự kiện,

C Coi (hậu quả tiếng Anh) - hậu quả, kết quả, mô hình nhận ra, trong trường hợp này, tự hủy hoại.

Trong biến thể của tắc nghẽn bề mặt C, cần phải sửa trực tiếp A. Ở mức độ hiệu quả hơn, nhận ra các B không hợp lý dẫn đến C và thay thế chúng bằng các số hữu tỷ. Nói chung, chúng ta đang nói về sự phát triển của tính linh hoạt. Những người khác, những người khác được kết nối và không thể tồn tại trong sự cô lập.

Liệu pháp nghệ thuật bao gồm các kỹ thuật phóng chiếu để xác định và thay đổi nguyên nhân của mô hình. Trị liệu tích hợp thành công các kỹ thuật nghệ thuật và nghiên cứu tâm lý học. Nghiên cứu là một cơ chế, một công cụ trong liệu pháp phân tâm học. Nghiên cứu được nhà phân tích cập nhật và bao gồm sự công nhận của nhà phân tích về chấn thương tinh thần bị kìm nén dẫn đến tự hủy hoại và tái cấu trúc chuỗi tiết lộ của chuỗi các quá trình tâm thần.

Nghiên cứu được thực hiện tại phiên và tiếp tục sau khi nó ở cấp độ ý thức và vô thức, như là một sự tái cấu trúc dần dần của các liên kết nội nhãn. Ở đây, sự khác biệt là từ ý tưởng thực hiện một triệu chứng ( liệu pháp thôi miên ) và từ ý tưởng về cái nhìn sâu sắc (cái nhìn sâu sắc tức thời và giải pháp thông qua nhận thức). Mô hình tự hủy đang nhanh chóng biến mất, nhưng vẫn có xu hướng quay trở lại hành vi tự hủy hoại, dưới hình thức sửa đổi hoặc cùng một hình thức, bởi vì ảo tưởng về Hiểu biết một vấn đề = giải quyết điều không có hiệu quả trong tương lai. Đó là vấn đề này được giải quyết về mặt kỹ thuật với sự giúp đỡ của nghiên cứu. Để trị liệu hiệu quả nhất, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.