Tự xóa

Tự tại là sự giảm sút nghiêm trọng về mức độ tự trọng, thể hiện ở sự sỉ nhục nhân cách, đức tính vốn có hoặc phẩm chất thể chất. Thông thường, tình trạng tự trút bỏ đi kèm với các rối loạn của lĩnh vực tình cảm theo hướng trầm cảm, và cũng xảy ra như một triệu chứng đồng thời của một phòng khám rối loạn tâm thần mê sảng của sự khủng bố. Ngoài các rối loạn nghiêm trọng, tự bỏ qua vốn có ở những người không có bệnh lý tâm thần và biểu hiện tập trung vào các khía cạnh tiêu cực của các biểu hiện của chính họ, trong khi những dấu hiệu này có thể được phóng đại hoặc phát minh một cách không cần thiết bởi một người. Về đặc điểm tính cách, phục tùng ý chí và ý kiến ​​của người khác, sự phục tùng ở mức độ nhếch nhác, không có khả năng chống lại những thay đổi trong số phận, khiêm tốn quá mức, gây hại nhiều hơn (ví dụ, một người không có khả năng nói về công trạng của mình ảnh hưởng tiêu cực đến việc làm của anh ta). Nó thường đi kèm với các chứng nghiện khác nhau, từ hóa học đến tình cảm, một lần nữa liên quan đến việc củng cố hình ảnh của một người, khi một sự xấu xa hoặc tự trỗi dậy chống lại nền tảng của sự phụ thuộc, ngăn chặn ý chí của một người và chống lại thời gian và tăng cường các chấp trước đau đớn.

Tự sướng là gì?

Tự bỏ qua được thể hiện như một sự bảo vệ chống lại các cuộc tấn công của thế giới bên ngoài, bởi vì không ai sẽ kết án ai đó đã tự kết án mình ngoài tầm kiểm soát, nhưng một người vui vẻ và khoe khoang về các kỹ năng của mình cũng có thể bị bao vây. Những người chọn loại bảo vệ này sẽ không bao giờ hài lòng với việc từ chối và từ chối lời nói của họ, và nếu bạn muốn chứng minh bằng các ví dụ rằng có những biểu hiện tồi tệ hơn, bạn có nguy cơ tham gia vào cuộc cạnh tranh vĩnh cửu trong vô giá trị, nơi giải thưởng chính sẽ thuộc về không xứng đáng nhất. Nhưng sự hiện diện của sự chỉ trích liên tục đối với một địa chỉ của một người không có nghĩa là một người khoan dung đối với những tuyên bố đó của người khác, tình huống này rất đơn giản, vì độc thoại nhục nhã của anh ta được phát âm chủ yếu để không gặp phải sự mất giá của người khác, điều này rất bi thảm. Bạn có thể so sánh điều này với cách người mẹ mắng con, nhưng cô ấy sẵn sàng cắn cổ họng của mình với người cố nói điều gì đó theo hướng của con mình.

Hệ thống khép kín, khép kín này của đau khổ. Lúc đầu, tự làm mất tự chủ không cho phép một người có được vị trí xứng đáng và vượt lên lãnh đạo và ảnh hưởng đến cuộc sống của chính mình, những kẻ ngu ngốc và thấp kém hơn, để sau đó, chịu hậu quả, tự trách mình vì sự thiếu kiên trì và tính cách, hèn nhát và hèn nhát.

Tự vệ như một biện pháp phòng vệ không phải là một cách thích hợp để chống lại các cuộc tấn công, ngay cả khi ban đầu một người nhận được sự thương hại và nhượng bộ từ người khác, sau đó hành vi đó bắt đầu gây khó chịu và mọi người ngày càng có xu hướng tấn công hoặc phớt lờ lời chỉ trích vĩnh cửu. Nhưng là một trong những hệ thống phòng thủ sớm nhất trong đội hình của nó, nó vẫn tiếp tục hoạt động.

Giảm lòng tự trọng và kinh nghiệm đau thương về sự không nhất quán thúc đẩy một người có một lối sống không rõ ràng, chuyển sự chú ý của mình và đi vào bóng tối. Và đây không phải là sự khiêm tốn, mà là nỗi sợ của sự chú ý. Một người liên tục lo sợ rằng với sự chú ý chặt chẽ, mọi người sẽ có thể nhận ra anh ta kém hấp dẫn như thế nào và loại họ ra khỏi cuộc sống công cộng tích cực. Để hạ thấp kỳ vọng và vượt xa sự thất vọng của người khác, một người dẫn đầu bằng cách tự bỏ qua sẽ xin lỗi trước, nhấn mạnh sự bất cẩn của anh ta để những người khác không có ý tưởng giao phó anh ta điều gì đó. Bất kỳ doanh nghiệp nào cũng đáng sợ, bởi vì nó có nghĩa là trách nhiệm, đánh giá, độc lập và có thể thất bại - tất cả điều này là không thể chịu đựng được.

Trạng thái tự buông thả liên tục mang theo trải nghiệm hiện tại (và ở đây có thể cảm nhận được cuộc sống, niềm vui, tài nguyên), vì nó chiếm hết mọi hoạt động cảm xúc với những lo lắng về quá khứ, lặp đi lặp lại những sai lầm và trừng phạt đạo đức của bản thân vì quá khổ. Khi một người không bận rộn sửa đổi những thất bại trong quá khứ của mình, anh ta đang bận rộn xây dựng những bức tranh đầu cơ về tương lai, được vẽ bằng những tông màu khá ảm đạm, bởi vì không có gì tích cực có thể xảy ra trong cuộc sống của một người vô dụng. Khi hiện tại đã có người gõ cửa, một người tự ti, đơn giản là nó không đủ sức để vượt qua những vấn đề cấp bách, bởi vì tất cả năng lượng tinh thần đều bị lãng phí vào những gì đã xảy ra và những gì chưa xảy ra. Số lượng rắc rối đang gia tăng, hàng núi các vấn đề cần được chú ý ngày càng tăng, điều này cho thấy bằng chứng không cần thiết về tính đúng đắn của đánh giá thấp về tính cách của họ và thậm chí còn đẩy đến vực thẳm trầm cảm.

Trong trường hợp khi số phận chuyển sang mặt tươi sáng và thành công xảy ra trong cuộc sống của một người, đó là sự tự lập không cho phép thành công này được chấp nhận, thật khó chịu và không thể hiểu được phải làm gì. Làm thế nào để vui mừng và gia tăng một người như vậy là không rõ ràng, mức độ lo lắng từ khi bắt đầu hạnh phúc nhảy đến một điểm quan trọng, tại sao một người có thể đi vào cơn say và nghiện ma túy, phá hủy những gì đã đạt được, nhưng trở lại với đầm lầy tiêu cực thông thường, nhưng mọi thứ đều có thể dự đoán và bình tĩnh.

Sự phục tùng và sự vâng lời được hướng dẫn trong trường hợp này không phải bởi mong muốn lợi ích hay không phá hủy các mối quan hệ, mà bằng mong muốn chuyển trách nhiệm cho cuộc sống của một người, sau đó trong trường hợp thất bại luôn có người đổ lỗi, và nếu thành công, bạn có thể chuyển hướng anh ta vào tay người thống trị. Sự từ chối quyền tác giả của một cuộc sống trên một liên kết mạnh mẽ với sự thiếu liên hệ với thực tế và một vị trí trưởng thành - tính khách quan trong việc đánh giá phẩm chất của một người khác và thực tế xung quanh sau đó bị vi phạm rất nhiều.

Lý do tự bỏ qua

Thái độ đối với bản thân và bản dịch đánh giá của chính mình được đặt vào thời thơ ấu và được sao chép như một mô hình về thái độ của cha mẹ. Trong các biến thể khi em bé được khen ngợi và chấp nhận, nhưng cũng chỉ ra những sai lầm, di chuyển trong sự phát triển, quan sát tốc độ của bản thân, người học cách đánh giá những gì đang xảy ra xung quanh mình và bản thân từ vị trí khách quan và đầy đủ. Trong trường hợp tự bỏ qua, quá trình giao tiếp với cha mẹ được xây dựng cho đứa trẻ trong hệ thống thành tích, và khi nó thường không đáp ứng được kỳ vọng. Điều này xảy ra nếu cha mẹ đòi hỏi rất nhiều, muốn nuôi dạy một đứa trẻ thần đồng khi họ xây dựng bất kỳ kỳ vọng nào cho đứa trẻ, và anh ta không biện minh cho họ (đôi khi do sinh ra và lý do ngoài tầm kiểm soát của anh ta).

Các trường hợp phổ biến của sự không phù hợp đôi khi trực tiếp và đại khái cho tâm lý mong manh, nhưng ngay cả khi cha mẹ không nói to, đứa trẻ vẫn cảm thấy tự ti về mối quan hệ của mình (thông qua ánh mắt ngưỡng mộ thầm lặng đối với những đứa trẻ khác, thông qua các nhiệm vụ và yêu cầu mới liên tục).

Ngoài sự đánh giá của cha mẹ, còn có hành vi của cha mẹ, bất kể đứa trẻ, và, là người cầu toàn trong cuộc sống của họ, họ đầu tư một thái độ tương tự với những người thừa kế của họ. Sự cầu toàn , trong đó chỉ có hai cực (bạn có thể, hoặc bạn không là ai) là điều đau thương nhất đối với tâm lý của đứa trẻ, bởi vì đứa trẻ, do tuổi tác, vẫn không biết nhiều hoặc không thể làm như vậy, điều đó có nghĩa là nó đánh giá mình từ vị trí của một người không xứng đáng và sau đó cố định trong nhiều năm. Các kết quả đạt được bởi các bậc cha mẹ như vậy không dẫn đến niềm vui, nhưng các yêu cầu và trách nhiệm bổ sung luôn trở nên nhỏ bé, tức là tối đa có thể được thực hiện là không bị từ chối, nhưng bạn không thể tốt.

Việc so sánh thường xuyên với người khác theo cách tiêu cực về bản thân người đó không chỉ hình thành lòng tự trọng bị đánh giá thấp , họ xây dựng suy nghĩ so sánh và do đó, người đó không thể đánh giá bản thân và phẩm chất của mình so với tình huống hoặc nhu cầu của anh ta, mà còn đánh giá họ so với người khác, (nhưng trong tiềm thức ) tìm kiếm để so sánh những người thành công hơn chính xác theo tiêu chí đã chọn.

Ngoài ra, ngoài những ảnh hưởng tích cực của xã hội, có một thứ mà đứa trẻ tiếp thu một cách vô thức, và nếu một trong hai cha mẹ có những suy nghĩ tự xúc phạm, thì chúng có thể được chấp nhận như một kịch bản cuộc sống. Ngoài ra, lời khuyên giữ im lặng, cố gắng không chịu trách nhiệm, có thể được người lớn thể hiện là khá thành công trong cuộc sống, quên rằng việc đi vào bóng tối như vậy là hợp lý bởi sự mất khả năng thanh toán của chính họ, hoặc "họ thông minh, ngay cả khi họ làm vậy, nhưng tôi thật ngu ngốc."

Phức tạp tự làm

Rõ ràng, tự xóa bỏ không phải là một tính năng, có một số đặc điểm, khái niệm này phù hợp với một phức hợp các biểu hiện gặp phải trong các kết hợp khác nhau và với mức độ nghiêm trọng khác nhau ở những người khác nhau. Thoạt nhìn, bạn có thể thu thập hai mươi người khác nhau với sự phức tạp của sự sỉ nhục và sự đa dạng này được quyết định bởi lịch sử cá nhân của mọi người, lý do kích thích sự phát triển của thái độ và đặc điểm của cấu trúc nhân cách, hoạt động của hệ thần kinh.

Tính năng thống nhất của khu phức hợp sẽ là một trạng thái khá khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ với một người như vậy, mặc dù sự hữu ích của anh ta và cố gắng không tỏa sáng. Mong muốn được nói và chứng minh một cách hiệu quả sự vô dụng của họ, bằng chứng liên tục được trích dẫn từ quá khứ và mong muốn đổ lỗi trách nhiệm cho đối tác tạo ra một nền tảng dài, lo lắng, cảm xúc. Việc giải quyết phức tạp tự xóa là có thể với sự kiên nhẫn không giới hạn của đối tác và công việc chung theo hướng này, cũng như với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý. Thật không may, khi cố gắng xây dựng các mối quan hệ với một tính cách trưởng thành, mà không thoát khỏi hành vi phá hoại như vậy, sẽ không thể, vì mọi người đã quen với sự phân phối trách nhiệm (tương đương) khác nhau, khuyến khích sự phát triển và khát vọng chung.

Mối quan hệ lâu hơn có thể với một tính cách độc đoán, với khuynh hướng độc tài, nhưng không cần phải nói về sự tương tác hài hòa (mặc dù liên tục). Một mối quan hệ như vậy không phải là về một cuộc gặp gỡ của hai ý thức, mà là về một cuộc gặp gỡ của hai phức hợp, nơi mọi người sẽ cố gắng diễn ra một chấn thương thời thơ ấu, bắt đầu một kịch bản mới mỗi lần, nhưng không rời khỏi nó. Sự kết nối sẽ mạnh mẽ, nhưng đau đớn, điều này đề cập đến phần phụ thuộc cảm xúc và các mối quan hệ đồng phụ thuộc.

Các phức hợp được phân tách thành các thành phần của biểu hiện của chúng, và sau đó bạn có thể cố gắng chịu trách nhiệm hơn một chút, đi ra ngoài trong một hình ảnh thu hút, kiềm chế bản thân khỏi sự tự phê bình . Theo thời gian, đào tạo các kỹ năng mới sẽ giúp làm suy yếu ảnh hưởng hoặc loại bỏ hoàn toàn sự phức tạp tự xóa bỏ. Nhưng bạn có thể bắt đầu với những sự kiện đau thương đó là điểm khởi đầu cho sự hình thành cấu trúc nhân cách như vậy (tốt hơn là làm điều này với một chuyên gia, vì va chạm với những trải nghiệm khó khăn trong điều kiện sai lầm có thể làm nặng thêm chấn thương).

Lượt xem: 3 082

Để lại một bình luận hoặc đặt câu hỏi cho một chuyên gia

Một yêu cầu lớn cho tất cả những người đặt câu hỏi: trước tiên hãy đọc toàn bộ nhánh bình luận, bởi vì, rất có thể, theo tình huống của bạn hoặc tương tự, đã có câu hỏi và câu trả lời tương ứng của một chuyên gia. Các câu hỏi có nhiều lỗi chính tả và các lỗi khác, không có dấu cách, dấu chấm câu, v.v. sẽ không được xem xét! Nếu bạn muốn được trả lời, hãy chịu khó viết chính xác.